如何应对柳絮过敏问

外出时应佩戴紧密贴合面部的口罩、遮阳镜并穿长袖长裤以减少接触柳絮，返回室内需及时清洗暴露皮肤及头发、更换外衣，接触柳絮后皮肤不适用清水轻柔清洗后选温和无刺激保湿护肤品涂抹，室内配备空气净化器过滤柳絮、开窗通风装纱窗，出现呼吸道过敏用生理盐水冲洗鼻腔，明显过敏按医嘱用抗组胺药物缓解，症状持续不缓解或加重就医，儿童外出全程戴适合脸型口罩且过敏及时缓解就医，老人密切关注自身状况、用药谨慎并优先非药物舒适化缓解。

一、减少接触柳絮

外出时应佩戴紧密贴合面部的口罩、遮阳镜，并穿着长袖衣物、长裤，尽量减少皮肤与柳絮的直接接触；返回室内后需及时清洗暴露在外的皮肤及头发，更换外衣，以清除附着的柳絮。

二、皮肤护理

若接触柳絮后出现皮肤瘙痒、红肿等不适，应使用清水轻柔清洗受影响部位，避免搔抓加重症状；可选用温和无刺激的保湿护肤品涂抹，舒缓皮肤不适。

三、呼吸道防护

室内可配备空气净化器，过滤空气中的柳絮颗粒；开窗通风时安装纱窗，阻止柳絮进入室内。当出现鼻塞、流涕等呼吸道过敏表现，可使用生理盐水冲洗鼻腔，减轻鼻腔内柳絮残留引起的不适。

四、过敏症状处理

若出现明显过敏症状如皮疹、呼吸困难等，可在医生指导下使用抗组胺药物缓解症状；若症状持续不缓解或加重，需立即就医。

五、特殊人群注意事项

儿童：皮肤更为娇嫩，接触柳絮后过敏风险高，外出时需全程为儿童佩戴适合其脸型的防护口罩，避免柳絮接触皮肤与呼吸道；一旦出现过敏反应，应及时采取温和的缓解措施并就医。

老人：身体机能衰退，过敏时症状可能更复杂严重，需密切关注自身身体状况，出现异常及时就诊，用药需谨慎，优先选择非药物的舒适化缓解方式，避免自行盲目用药加重身体负担。