口腔牙龈肿痛怎么办问

牙龈肿痛常见诱因有菌斑牙结石堆积引发的牙龈炎、局部异物刺激及智齿萌出受阻导致的智齿冠周炎等且不同诱因牙龈表现有差异，自我护理需每日早晚用软毛牙刷正确刷牙、进食后用清水或温淡盐水漱口来清洁口腔，还需避免食用刺激性食物选择温软易消化食物，若肿痛持续不缓解或伴发热、面部肿胀、张口困难等症状需及时就医，儿童牙龈肿痛时家长要监督清洁防甜食且用温和方式清洁并及时就医勿随意用药，孕妇牙龈肿痛要注意口腔卫生轻柔漱口必要时遵医采取安全措施。

一、明确牙龈肿痛常见诱因

牙龈肿痛多由菌斑、牙结石堆积引发牙龈炎，局部异物刺激、智齿萌出受阻导致智齿冠周炎等所致，不同诱因下牙龈表现有差异，需留意自身具体状况，如牙龈炎常表现为牙龈红肿、易出血，智齿冠周炎可能伴局部肿胀、张口受限等。

二、自我护理措施

1.口腔清洁：每日早晚用软毛牙刷正确刷牙，进食后可用清水或温淡盐水漱口，清除食物残渣，减少细菌滋生对牙龈的刺激。

2.饮食调整：避免食用辛辣、过热过冷等刺激性食物，选择温软易消化食物，如米粥、软面条等，缓解牙龈受刺激状况。

三、需及时就医的情况

若牙龈肿痛持续不缓解，或伴有发热、面部肿胀、张口困难等症状，提示可能存在感染加重等情况，需及时前往口腔科就诊，由专业医生进行检查诊断，如进行局部冲洗、针对性抗炎等处理。

四、特殊人群注意事项

儿童：家长需监督其口腔清洁，避免儿童食用过多甜食，儿童牙龈肿痛时优先采用温和的口腔清洁方式，如用儿童专用软毛牙刷轻柔刷牙，及时带儿童就医，避免自行随意用药。

孕妇：牙龈肿痛时要注意口腔卫生的特殊性，避免随意用药，可通过轻柔漱口等方式缓解，必要时在医生评估下采取安全的处理措施，以保障自身及胎儿健康。