尘螨过敏怎么办问

避免接触尘螨需定期以热水清洗织物并选用密封防螨套、勤扫地拖地控室内湿度50%以下、减少绒毛制品，药物治疗用抗组胺药缓解过敏症状、白三烯受体拮抗剂改善气道炎症，环境控制要定期清洁空调滤网、保持室内通风良好，还需定期评估症状并对儿童、孕妇特殊关注。

一、避免接触尘螨

1.织物清洁与防护：定期以55℃以上热水清洗床单、被套、枕套等织物，此温度可有效杀灭尘螨；选用密封防螨的床垫套、枕头套，阻断尘螨侵入与滋生，材质宜选透气性好且能阻隔尘螨的类型。2.家居环境清扫：每周勤扫地、拖地，减少灰尘积聚，因尘螨常依附于灰尘中；控制室内湿度至50%以下，可借助除湿机等设备调节，营造不利于尘螨生存的环境。3.减少致敏物品：规避厚重地毯、毛绒玩具等易藏匿尘螨的绒毛制品，以木质地板或易清洁地板替代地毯，减少毛绒玩具使用。

二、药物治疗

1.抗组胺药：如氯雷他定等，通过拮抗组胺受体，缓解尘螨过敏引发的打喷嚏、流涕、鼻痒等症状，减轻过敏反应。2.白三烯受体拮抗剂：像孟鲁司特钠，可改善气道炎症，缓解过敏导致的喘息、咳嗽等呼吸道症状，抑制白三烯介导的过敏反应。

三、环境控制细节

1.空调维护：每1-2个月清洁或更换空调滤网，防止空调运行时积聚尘螨及灰尘，减少室内尘螨分布。2.其他环境调整：保持室内通风良好，每日定时开窗换气，促进空气流通，降低尘螨浓度。

四、监测与随访

1.症状评估：定期记录尘螨过敏症状发作次数、严重程度等，若采取控制措施后症状未改善或加重，及时调整治疗方案。2.特殊人群关注：儿童患者需密切留意生长发育及药物使用反应，因其身体机能与成人有别，部分药物可能对儿童有特殊影响；孕妇发生尘螨过敏时，用药需咨询医生，避免影响胎儿。