口角炎吃什么水果问

富含维生素的水果对健康有益，橙子、猕猴桃、草莓富含维生素C，有助于口角炎愈合等；香蕉、葡萄、梨富含B族维生素，对维持口腔黏膜正常功能等有作用，不同人群食用需注意相关事项，如儿童食用橙子要防呛噎、糖尿病患者食葡萄需控量等。

猕猴桃：猕猴桃是维生素C的优质来源，每100克猕猴桃中维生素C含量可高达62毫克。其富含的维生素C有助于增强机体的抗氧化能力，促进口腔黏膜的修复。对于有口角炎的人群，每天适量食用1-2个猕猴桃比较适宜，孕妇等特殊人群也可食用，但需注意个体过敏情况。

草莓：草莓中维生素C含量也较为可观，每100克草莓约含47毫克维生素C。草莓口感酸甜，能增进食欲，对于因缺乏维生素C引发口角炎的患者，适当食用草莓可以在补充营养的同时改善食欲。儿童食用草莓时要注意清洗干净，避免农药残留，可将草莓切成小块食用。

富含B族维生素的水果

香蕉：香蕉是B族维生素的良好来源，其中含有丰富的维生素B2等。维生素B2缺乏容易引起口角炎等口腔黏膜病变，香蕉中的维生素B2可以参与体内生物氧化与能量代谢，对维持口腔黏膜的正常功能有重要作用。不同年龄的人都能食用香蕉，但腹泻患者要谨慎食用，因为香蕉有一定的润肠作用，可能会加重腹泻症状。

葡萄：葡萄中含有维生素B1、维生素B2等B族维生素。适量食用葡萄可以为机体补充B族维生素，有助于口角炎的恢复。然而，糖尿病患者食用葡萄时需要严格控制量，因为葡萄含糖量相对较高，要根据自身血糖情况在医生或营养师指导下食用。

梨：梨中含有一定量的B族维生素，如维生素B1等。梨具有清热润肺的功效，对于因上火等因素引发口角炎的人群，食用梨可以起到一定的辅助缓解作用。但脾胃虚寒的人群不宜过多食用梨，以免引起肠胃不适。