小孩腹泻能吃鸡蛋吗问

小孩腹泻时急性腹泻期暂不宜吃鸡蛋因肠道消化功能弱难吸收鸡蛋大分子蛋白会加重腹泻，慢性腹泻或恢复期可适量食用，需用清淡方式如做鸡蛋羹，婴儿腹泻急性期完全避免恢复期谨慎少量添加，较大儿童急性腹泻不食恢复期适量吃易消化鸡蛋制品。

一、急性腹泻期暂不宜吃鸡蛋

当小孩处于急性腹泻阶段时，肠道消化功能明显减弱，鸡蛋中的蛋白质属于大分子物质，较难被此时功能欠佳的肠道消化吸收，进食后可能会加重胃肠道负担，导致腹泻症状进一步加重。例如，相关研究表明急性腹泻患儿的肠道黏膜存在一定损伤，消化酶分泌减少，此时摄入高蛋白的鸡蛋不利于肠道恢复，因此急性腹泻发作时应暂时避免给小孩吃鸡蛋。

二、慢性腹泻或腹泻恢复期可适量食用鸡蛋

1.慢性腹泻或恢复期的营养需求：在小孩慢性腹泻或腹泻逐渐恢复期，身体需要补充营养来促进恢复，鸡蛋富含优质蛋白质、卵磷脂、多种维生素和矿物质等营养成分，对小孩身体恢复有一定帮助。

2.烹饪方式的重要性：此时应采用清淡的烹饪方式，如将鸡蛋做成鸡蛋羹。鸡蛋羹质地细腻，易于消化吸收，不会给肠道带来过重负担。但即使是恢复期，也需注意适量食用，避免一次性摄入过多鸡蛋导致消化不良反复。例如，可根据小孩年龄和恢复情况，每次给予1-2勺鸡蛋羹，观察小孩食用后的反应再逐步调整量。

三、不同年龄段小孩的特殊情况

1.婴儿腹泻时：婴儿消化系统发育尚不完善，腹泻时肠道功能更脆弱，一般建议急性腹泻期完全避免鸡蛋摄入，慢性腹泻或恢复期添加鸡蛋时要格外谨慎，从极少量开始尝试，如先给1/4个鸡蛋做成的辅食，观察24-48小时，无不适反应再逐渐增加量。

2.较大儿童腹泻时：较大儿童相对婴儿消化功能稍强，但仍需遵循腹泻不同阶段的鸡蛋摄入原则，急性腹泻时坚决不食鸡蛋，恢复期可按上述适量食用鸡蛋羹等易消化形式的鸡蛋制品。