上呼吸道感染咳嗽怎么办问

咳嗽非药物干预为主，需保持室内空气流通湿度适宜、适当饮水、保证充足休息，儿童患者要密切观察咳嗽状态及谨慎用药，成人有其他症状及时就医，有基础病史人群需关注病情诱发并及时采取相应措施。

一、非药物干预为主

1.环境调节：保持室内空气流通且湿度适宜，一般建议将室内湿度维持在40%~60%，此湿度环境有助于湿化气道，减轻咳嗽不适，例如可使用加湿器来调节湿度，但要注意定期清洁加湿器避免滋生病菌；同时要保持室内温度相对恒定，避免过冷或过热刺激呼吸道加重咳嗽。

2.适当饮水：多饮水能稀释痰液，使痰液更容易咳出，从而缓解因痰液刺激引起的咳嗽，成人每日建议饮用1500~2000毫升水，儿童可根据年龄适量饮水，一般年龄越小需水量相对按体重计算更精准。

3.休息调整：患病期间保证充足休息，无论是儿童还是成人，充足的休息有助于身体恢复，儿童需保证足够的睡眠时间，成人也应避免过度劳累，让机体有能量对抗感染。

二、特殊人群注意要点

1.儿童患者：儿童上呼吸道感染咳嗽时要密切观察咳嗽状态，婴儿需特别留意有无呛咳情况，因为婴儿咳嗽反射较弱，剧烈咳嗽可能导致奶液或痰液呛入气管引发危险；同时儿童用药需谨慎，优先选择非药物干预方式，避免低龄儿童随意使用镇咳药物等，若咳嗽影响睡眠等生活质量且经非药物干预无改善，需在医生指导下谨慎选择合适处理方式。

2.成人患者：成人在注意休息、保证环境适宜等基础上，若咳嗽伴有发热等其他症状，要注意监测自身体温等情况，若出现高热不退、咳嗽加剧且伴有胸痛、呼吸困难等异常表现时，应及时就医，避免延误病情。

3.有基础病史人群：比如本身有哮喘病史的患者出现上呼吸道感染咳嗽时，要更加关注咳嗽对哮喘发作的诱发可能，需严格遵循自身哮喘治疗相关医嘱，密切观察咳嗽伴随症状，如出现喘息等哮喘发作迹象要及时采取相应急救或就医措施；有慢性阻塞性肺疾病等病史的人群，上呼吸道感染咳嗽可能加重基础病情，要注意呼吸状况，必要时增加吸氧等基础治疗措施的频率并及时就医评估病情变化。