1岁多宝宝吃什么水果问

1岁多宝宝适合吃苹果、香蕉、橙子、草莓、葡萄等水果，各有特点，食用时要注意可能的过敏风险、控制食用量、采用合适方式，有特殊情况要谨慎选择水果。

一、适合1岁多宝宝吃的水果种类及特点

1.苹果：富含维生素C、纤维素等。维生素C有助于增强宝宝免疫力，纤维素能促进肠道蠕动，预防便秘。可将苹果洗净后制成苹果泥给宝宝食用，质地细腻，方便宝宝吞咽。

2.香蕉：含有丰富的钾元素，能维持宝宝体内电解质平衡。同时香蕉质地柔软，易于消化，适合1岁多宝宝食用。可以直接剥开给宝宝吃，或者捣成香蕉泥。

3.橙子：维生素C含量较高，其酸甜的口味能激发宝宝的食欲。但给宝宝吃橙子时要注意将橙子榨汁后过滤掉籽和渣，或者将橙子切成小块让宝宝少量尝试，观察是否有过敏反应。

4.草莓：富含多种维生素和矿物质，不过在给宝宝吃草莓前要彻底清洗干净，最好用盐水浸泡一段时间，以去除表面的农药残留等。可以将草莓切成小颗粒状给宝宝食用。

5.葡萄：含有葡萄糖等糖类物质，能快速为宝宝补充能量。但要注意将葡萄切成小粒，避免宝宝整颗吞食导致窒息。

二、食用水果的注意事项

1.过敏风险：不同宝宝可能对不同水果存在过敏情况，在给宝宝首次引入一种新水果时，要少量添加，观察1-2天，看宝宝是否出现皮疹、腹泻、呕吐等过敏症状。如果有过敏现象，应立即停止食用该水果，并及时就医。

2.食用量控制：1岁多宝宝的胃肠功能还未完全发育成熟，不能过量食用水果。一般每天水果的摄入量控制在50-100克左右，避免因为过量食用水果导致宝宝胃肠负担过重，引起消化不良等问题。

3.食用方式：对于一些质地较硬或者有籽的水果，如苹果、葡萄等，要处理成适合宝宝吞咽的状态，防止宝宝被噎到。同时，尽量给宝宝吃新鲜的水果，避免食用变质的水果，以免引起胃肠道感染。

4.特殊情况：如果宝宝有腹泻等胃肠道不适症状时，要谨慎食用水果，尤其是寒性较大的水果，如西瓜等，以免加重腹泻症状；如果宝宝有高钾血症等疾病，要根据病情遵循医生的建议来选择是否食用香蕉等含钾较高的水果。