牙齿烂掉怎么办问

牙齿烂掉即龋齿，浅龋、中龋一般去除龋坏组织后填充，深龋视牙髓情况处理；预防需保持口腔卫生（正确刷牙、用牙线等）、控制饮食（减少含糖食物、增加营养食物）、定期口腔检查。

浅龋：病变局限于牙釉质，一般无自觉症状。医生会使用专业器械去除龋坏组织，然后用补牙材料进行填充，恢复牙齿的外形和功能。例如使用树脂材料等进行填充，填充后牙齿可恢复正常咀嚼等功能。

中龋：病变进展到牙本质浅层，患者可能对冷、热、酸、甜刺激有敏感症状。处理时同样先去除龋坏组织，然后进行填充。

深龋：病变进展到牙本质深层，患者遇冷、热、酸、甜刺激时疼痛较明显。此时需要先判断牙髓是否受影响，如果牙髓状况良好，可先安抚治疗，如使用氢氧化钙制剂安抚，观察一段时间后再进行填充；若牙髓已经出现炎症等问题，则可能需要进行根管治疗等后续处理。

牙齿烂掉的预防措施

保持口腔卫生

正确刷牙：早晚使用巴氏刷牙法刷牙，每次刷牙时间不少于3分钟，可有效清除牙齿表面和牙缝中的食物残渣和菌斑。不同年龄人群刷牙方法有一定差异，儿童需要家长协助监督，确保刷牙效果。例如3-6岁儿童可选择软毛小牙刷，家长帮助其掌握正确刷牙动作。

使用牙线或牙缝刷：对于牙缝较宽的情况，使用牙线或牙缝刷可以清除牙缝中的食物残渣和菌斑，预防龋齿。成年人可根据牙缝情况适当使用，儿童在家长指导下使用牙线等工具。

饮食控制

减少含糖食物摄入：过多的糖分会被口腔中的细菌分解产酸，腐蚀牙齿。应减少糖果、甜饮料等含糖食物的摄入，尤其是儿童，要控制吃零食的频率和量。例如限制儿童每天喝甜饮料的次数，少吃巧克力等含糖高的零食。

增加富含钙、磷等营养物质的食物：牛奶、鸡蛋、瘦肉、蔬菜、水果等食物富含钙、磷、维生素等营养成分，有助于牙齿的健康。青少年和儿童正处于牙齿发育阶段，应保证此类食物的摄入。

定期口腔检查：每6-12个月进行一次口腔检查，及时发现牙齿早期的龋坏等问题并进行处理。儿童由于牙齿发育较快等原因，更应定期进行口腔检查，一般每半年左右检查一次。老年人也应定期检查，关注牙齿的健康状况，及时发现和处理牙齿问题。