小孩发烧了怎么办如何退烧退烧问

小孩发热时可采取物理降温，包括调节适宜环境、温水擦浴、使用退热贴，同时要监测体温和一般状况，3个月以下婴儿发热、6个月-3岁小孩发热超3天或持续超38.5℃经物理降温不退、发热伴频繁呕吐等症状时需及时就医。

一、物理降温方法

（一）适宜环境

将室内温度调节至22-24℃左右，湿度保持在50%-60%，为小孩创造一个舒适的散热环境，避免过热加重不适。对于婴儿，要注意衣物穿着不宜过厚过多，以轻薄、柔软、透气的衣物为宜，利于热量散发。

（二）温水擦浴

用32-34℃的温水浸湿毛巾，然后轻轻擦拭小孩的额头、颈部、腋窝、腹股沟、手心、脚心等部位。这些部位血管丰富，通过擦浴可以利用水分蒸发带走热量起到降温作用。擦浴时间每次10-15分钟左右，注意保暖，避免小孩着凉。对于新生儿，擦浴时动作要轻柔，注意保护皮肤。

（三）退热贴

将退热贴贴在小孩的额头等部位，退热贴中的成分可以通过凝胶中水分的蒸发带走热量，起到降温作用，一般可以持续使用4-8小时左右。

二、观察与监测

（一）体温监测

密切监测小孩的体温变化，可以每隔1-2小时测量一次体温，使用体温计准确测量腋下体温等。通过监测体温了解体温的变化趋势，以便采取进一步的措施。

（二）一般状况观察

同时观察小孩的精神状态、面色、呼吸、饮食等一般状况。如果小孩精神状态尚可，饮食、呼吸等无明显异常，体温不是特别高，可以先采取物理降温等措施；如果小孩出现精神萎靡、面色苍白、呼吸急促、抽搐等异常情况，应立即就医。

三、及时就医情况

（一）年龄相关情况

对于3个月以下的婴儿出现发热，由于婴儿免疫系统发育不完善，病情变化快，应立即就医。因为婴儿发热可能隐藏着严重的感染等问题，需要及时明确病因并进行治疗。对于6个月-3岁的小孩，如果发热超过3天，或者体温持续超过38.5℃，经物理降温等处理后体温仍不退，也应及时就医。

（二）伴随症状情况

如果小孩发热伴有频繁呕吐、剧烈头痛、皮疹、颈部僵硬等症状，不管体温高低，都应及时就医。这些症状可能提示存在中枢神经系统感染、严重的感染性疾病等严重情况。