拔完牙后牙痛怎么办问

拔牙后可通过冷敷缓解、调整饮食、保持口腔清洁、就医评估及药物辅助等方式减轻疼痛，24小时内冷敷，当日进食温凉细软食物，24小时后淡盐水漱口，异常情况及时就医，疼痛明显可在医生指导下用非甾体类抗炎止痛药物（儿童慎用）。

一、冷敷缓解

原理：拔牙后短时间内（通常建议24小时内）进行冷敷，可使局部血管收缩，减轻组织充血，降低神经末梢的敏感性，从而缓解疼痛。

方法：使用冰袋或冷毛巾，每次冷敷15-20分钟，间隔2-3小时可重复一次。对于儿童，要注意控制冷敷的力度和时间，避免冻伤皮肤，可将冰袋包裹后再进行冷敷。

二、调整饮食

短期饮食要求：拔牙后当日应进食温凉、细软的食物，如米粥、面条等，避免过热、过硬、辛辣刺激性食物。过热食物会使血管扩张，加重出血和肿胀，进而加重疼痛；过硬食物可能刺激拔牙创口，导致疼痛加剧或影响创口愈合。对于儿童，要特别注意食物的温度和软硬度，确保其进食安全，例如避免给儿童吃油炸、坚果类过硬食物以及温度过高的食物。

营养补充：保证摄入足够的蛋白质、维生素等营养物质，有助于创口愈合。可以多吃鸡蛋、牛奶、新鲜蔬菜水果等，为身体恢复提供营养支持。

三、保持口腔清洁

正确漱口：拔牙24小时后可开始用淡盐水漱口，淡盐水有杀菌消炎的作用，能减少创口感染的风险，从而缓解疼痛。漱口时应注意动作轻柔，不要用力过猛，以免扰动血凝块。儿童漱口时需在成人监护下进行，防止误吞漱口水。

避免刺激创口：不要用舌头舔舐创口，也不要用牙签、手指等触碰创口，防止破坏血凝块，引发疼痛和感染。

四、就医评估

异常情况判断：如果拔牙后牙痛持续加重，或伴有发热、创口有异味、肿胀明显加剧等情况，可能是出现了感染等并发症，需及时就医。例如，正常拔牙后疼痛会逐渐减轻，如果疼痛反而越来越严重，就需要引起重视。对于儿童，家长要密切观察其拔牙后的口腔状况和全身表现，如是否有哭闹不止、发热等异常情况，一旦发现异常及时带儿童就医。

五、药物辅助（仅说明药物名称，不涉及服用指导）

止痛药物：若疼痛较为明显，可在医生指导下考虑使用一些非甾体类抗炎止痛药物，但儿童使用需谨慎，应严格遵循医生根据儿童年龄、体重等因素的指导。