拔完牙后的窟窿怎么办问

拔牙后形成拔牙创，有其愈合过程，可通过咬住棉球、注意饮食、保持口腔卫生来促进愈合，要避免吸吮创口等并观察创口情况，儿童愈合相对快但需家长护口腔防剧烈运动，老年人愈合慢需更注意口腔卫生、饮食营养及密切观察创口。

拔牙后促进窟窿愈合的措施

咬住棉球：拔牙后医生会让患者咬住棉球，一般咬30-40分钟左右，其作用是压迫止血，有助于血凝块的形成。对于儿童来说，家长要在旁边监护，确保棉球咬的时间合适，避免儿童过早吐出棉球导致出血不止。

注意饮食：拔牙后2小时内不宜进食，2小时后可进食温凉、软食，避免食用过热、过硬、辛辣刺激性食物。例如可以吃米粥、软面条等。对于儿童，要选择合适的软烂食物，防止食物刺激拔牙创，影响血凝块稳定。

口腔卫生：拔牙后24小时内不宜刷牙漱口，防止破坏血凝块。24小时后可以轻轻刷牙漱口，保持口腔清洁，预防感染。儿童的口腔卫生护理需要家长协助，选择儿童专用的软毛牙刷，动作要轻柔。

预防拔牙后窟窿异常情况的注意事项

避免吸吮：拔牙后不要吸吮创口，也不要用舌头舔创口，因为吸吮和舔舐可能会使血凝块脱落，导致创口愈合延迟，甚至引起干槽症等并发症。对于儿童，要告知其不能做这些动作，家长要留意儿童的行为。

观察创口情况：拔牙后要注意观察创口的情况，正常情况下，拔牙后1-2天内创口会有轻微疼痛，唾液中带有血丝是正常现象。如果拔牙后创口疼痛剧烈，或者出血较多，超过正常月经量，或者出现发热等症状，可能是出现了感染、干槽症等异常情况，要及时就医。儿童的疼痛表达可能不清晰，家长要多关注儿童的精神状态、进食情况等，如有异常及时带儿童就诊。

不同人群拔牙后窟窿愈合的特点

儿童：儿童拔牙后的愈合相对较快，但儿童的口腔卫生意识较差，家长要特别注意帮助儿童保持口腔清洁，同时要避免儿童在拔牙后进行剧烈运动，防止血凝块脱落。儿童的新陈代谢快，组织修复能力较强，但也需要家长精心护理。

老年人：老年人拔牙后愈合相对较慢，因为老年人的机体功能衰退，血液循环相对较差。所以老年人拔牙后要更加注意口腔卫生，饮食上要更加注意营养均衡，保证足够的蛋白质、维生素等摄入，以促进创口愈合。同时要密切观察创口情况，如有异常及时就医。