哺乳期乳头损伤且疼痛怎么办问

乳头损伤多因婴儿含接姿势不正确等多种因素引起，正确哺乳后要清洁乳头、佩戴合适乳罩，可局部用乳头保护霜、冷敷热敷交替，哺乳期女性要纠正哺乳习惯等，严重时需及时就医，医生会据情况评估处理。

一、明确乳头损伤原因

乳头损伤多因婴儿含接姿势不正确，婴儿未将乳头及大部分乳晕含入口腔，仅含住乳头顶端，反复吸吮易致乳头破损；也可能是婴儿口腔有炎症、哺乳次数过多、哺乳时间过长、乳头皮肤干燥等因素引起。

二、正确哺乳后护理

清洁乳头：每次哺乳后，可挤出少量乳汁涂在乳头和乳晕上，因为乳汁含有丰富的蛋白质，具有修复作用，待其自然干燥。也可用温水清洁乳头，保持局部清洁干燥，但要避免使用肥皂等刺激性强的清洁剂。

佩戴合适乳罩：选择宽松、柔软、透气的棉质乳罩，避免乳罩摩擦损伤的乳头，同时可使乳头处于干爽状态，利于损伤修复。

三、局部治疗缓解疼痛

使用乳头保护霜：可在医生指导下使用含有羊毛脂等成分的乳头保护霜，这类物质能在乳头表面形成保护膜，隔离婴儿口腔与损伤乳头，减轻吸吮时的疼痛，促进损伤愈合。

冷敷与热敷交替：哺乳前可进行冷敷，收缩局部血管，减轻哺乳时的疼痛；哺乳后可进行热敷，促进血液循环，利于损伤修复。但要注意冷敷温度不宜过低，热敷温度不宜过高，避免烫伤或冻伤乳头。

四、特殊人群注意事项

哺乳期女性：需特别注意保持良好的哺乳习惯，纠正婴儿含接姿势。如果是母乳喂养频率过高导致的损伤，可适当调整哺乳间隔时间，但要保证婴儿摄入足够乳汁。同时要注意自身身体状况，如有乳头感染迹象，如乳头红肿加重、有脓性分泌物等，应及时就医，避免感染扩散影响哺乳及自身健康。

婴儿方面：若婴儿口腔有炎症，应积极治疗婴儿口腔疾病，从根源上减少对乳头的损伤。比如婴儿患有鹅口疮等口腔真菌感染时，要按照医生要求进行抗真菌治疗，治疗期间哺乳后可使用碳酸氢钠溶液清洁婴儿口腔，防止交叉感染导致乳头反复损伤。

五、就医评估与处理

如果乳头损伤情况较为严重，如出现大面积破损、出血、感染等情况，应及时就医。医生会根据损伤的具体情况进行评估，可能会开具一些安全的外用药物进行治疗，如抗生素软膏等，但使用药物需严格遵循医生指导，确保不影响母乳喂养及自身健康。