牙龈炎会在晚上疼得更厉害吗问
牙龈炎会在晚上疼得更厉害吗
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牙龈炎晚上疼得更厉害与白天注意力分散、平躺致牙龈血液循环变化及夜间激素等水平变化有关,不同人群有不同特点及注意事项,还可通过漱口、冷敷等非药物方法缓解,若疼痛剧烈持续不缓解需及时就医专业治疗。
不同人群牙龈炎晚上疼痛的特点及注意事项
儿童:儿童患牙龈炎时,晚上疼痛可能会影响睡眠。儿童可能无法准确表达疼痛,但会表现出哭闹、烦躁等。家长要注意保持儿童口腔清洁,帮助儿童养成良好的刷牙习惯,如使用软毛牙刷,每天早晚正确刷牙。因为儿童的牙龈相对娇嫩,炎症时更需要轻柔护理,且要避免儿童睡前吃甜食等易导致口腔细菌滋生的行为,防止牙龈炎加重,进而减轻晚上的疼痛。
女性:女性在生理期等特殊时期,身体的激素水平变化较大,可能会使牙龈炎的疼痛在晚上更为明显。女性要注意在生理期前后更加注重口腔卫生,除了常规的刷牙等,还可以使用含氟漱口水辅助清洁,但要注意选择适合自身的产品。同时,生理期身体抵抗力可能会有所下降,更要预防牙龈炎的发生和加重,晚上疼痛时可通过轻轻漱口等方式暂时缓解不适。
男性:男性如果有不良生活方式,如吸烟等,会加重牙龈炎的炎症。晚上吸烟后口腔内的有害物质残留等会刺激牙龈,导致疼痛加剧。男性要尽量戒烟,保持口腔清洁,晚上疼痛时可以用淡盐水漱口,盐水有一定的杀菌消炎作用,有助于减轻牙龈炎引起的疼痛。有既往牙龈炎病史的男性,更要注意定期口腔检查,及时发现问题并处理。
缓解牙龈炎晚上疼痛的非药物方法
漱口:可以使用温盐水漱口,盐水的浓度一般为0.9%左右,也就是生理盐水的浓度,每天多次漱口,每次漱口时间不少于30秒。温盐水能够起到一定的杀菌、清洁口腔的作用,有助于减轻牙龈的炎症,从而缓解疼痛。还可以使用具有抗菌消炎作用的中药漱口水,如金银花漱口水等,按照说明书正确使用,也能在一定程度上缓解牙龈炎晚上的疼痛。
冷敷:用冷毛巾或冰袋冷敷脸部疼痛部位,每次冷敷时间不宜过长,15-20分钟左右,间隔一段时间再冷敷。冷敷可以收缩局部血管,减轻牙龈的充血肿胀,从而缓解疼痛。但要注意避免冻伤皮肤,可在毛巾等与皮肤之间隔一层布料。
如果牙龈炎晚上疼痛非常剧烈且持续不缓解,应及时就医进行专业的口腔治疗,如局部的牙龈冲洗上药等,以控制炎症,缓解疼痛。
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