湿疹怎么止痒问

缓解湿疹瘙痒可通过冷敷、保持皮肤湿润、避免搔抓、外用药物等方法，严重时需就医明确病因针对性治疗，如冷敷用冷毛巾等每次15-20分钟每天3-4次，保湿用无刺激保湿剂，避免搔抓可分散注意力，外用糖皮质激素乳膏、钙调磷酸酶抑制剂等，严重不缓解要就医查因针对性治。

一、冷敷止痒

方法：使用冷毛巾或冰袋对瘙痒部位进行冷敷，每次冷敷时间约15-20分钟，每天可进行3-4次。冷敷能够使局部血管收缩，减轻炎症反应和瘙痒感。对于儿童湿疹瘙痒，要注意控制冰袋温度和冷敷时间，避免冻伤皮肤，可将冰袋包裹毛巾后再进行冷敷。

二、保持皮肤湿润止痒

使用保湿剂：涂抹具有保湿功能的护肤品，如凡士林等。湿疹患者皮肤屏障功能受损，保湿剂可以帮助修复皮肤屏障，减少水分流失，从而缓解瘙痒。选择保湿剂时要注意无香料、无酒精等刺激性成分，以减少对皮肤的刺激。对于婴幼儿湿疹，应选择专门针对婴儿的温和保湿产品，且要注意涂抹方法，均匀涂抹在湿疹部位及周围皮肤。

三、避免搔抓止痒

分散注意力：可以通过让患者做一些其他事情来分散其对瘙痒的注意力，如听音乐、看电影等。搔抓会进一步损伤皮肤，导致湿疹加重，瘙痒加剧。对于儿童，家长可以陪伴孩子玩耍、讲故事等，转移其注意力，防止孩子搔抓湿疹部位。

四、药物治疗止痒（外用药物）

糖皮质激素乳膏：如弱效的氢化可的松乳膏等，可减轻炎症和瘙痒，但要注意使用部位和疗程，面部、褶皱部位等薄嫩皮肤应避免长期使用强效糖皮质激素。对于儿童，使用弱效糖皮质激素乳膏时更要谨慎，严格遵医嘱使用，控制使用面积和时间。

钙调磷酸酶抑制剂：如他克莫司软膏等，适用于面部、颈部等皮肤薄嫩部位的湿疹瘙痒，其抗炎作用是通过抑制钙调磷酸酶来实现的，相对糖皮质激素副作用较小。但儿童使用时也需在医生指导下进行，密切观察皮肤反应。

五、就医治疗止痒

明确病因：如果湿疹瘙痒严重且通过上述方法不能有效缓解，应及时就医。医生会根据患者的具体情况，如湿疹的严重程度、患者的年龄等，进行进一步的检查和诊断，明确湿疹的病因是接触过敏原、自身免疫因素等中的哪种，以便进行针对性治疗。例如，如果是由接触过敏原引起，医生可能会建议进行过敏原检测，避免患者再次接触过敏原，从而从根本上缓解瘙痒。