肺炎病人适合吃什么水果问

肺炎病人适合吃富含维生素C、水分和有润肺功效的水果，如柑橘类水果、猕猴桃可补维C；梨、西瓜能补水，梨还清热润肺，西瓜清热解暑但脾胃虚寒者不宜多吃；甘蔗可滋阴润燥，糖尿病合并肺炎者慎食。

一、富含维生素C的水果

柑橘类水果：如橙子、柚子等。维生素C具有抗氧化作用，能够增强机体的免疫力，有助于肺炎病人身体的恢复。研究表明，维生素C可以促进白细胞的吞噬作用，提高机体的防御能力。橙子中每100克含维生素C约33毫克，柚子中每100克含维生素C约38毫克，肺炎病人适量食用可补充身体所需的维生素C。对于儿童肺炎患者，可将柑橘类水果榨汁后少量多次饮用，既能补充营养又便于消化；对于成年肺炎病人，可直接食用新鲜柑橘类水果，但要注意食用量不宜过多，以免引起胃部不适。

猕猴桃：猕猴桃是维生素C的良好来源，每100克猕猴桃含维生素C约62毫克。维生素C有助于维持呼吸道黏膜的完整性，对于肺炎病人呼吸道黏膜的修复有一定帮助。猕猴桃口感酸甜，成年肺炎病人可直接食用，儿童肺炎患者食用时需注意切成小块，防止噎呛。

二、富含水分的水果

梨：梨具有清热润肺的功效，对于肺炎病人出现的咳嗽、咳痰等症状有一定的缓解作用。梨中水分含量较高，能为身体补充水分，而且梨可以生食，也可以煮水喝。例如，将梨切成小块煮水，加入适量冰糖，对于缓解肺炎病人的咳嗽有一定辅助作用。儿童肺炎患者饮用梨水时要注意温度适中，避免过凉刺激胃肠道；成年肺炎病人可根据自身情况选择生食或煮水饮用。

西瓜：西瓜含水量高，能补充肺炎病人因发热、呼吸加快等丢失的水分。西瓜还具有清热解暑的作用，对于伴有发热症状的肺炎病人较为适宜。但西瓜性寒凉，对于脾胃虚寒的肺炎病人不宜过量食用，以免引起腹泻等不适。儿童肺炎患者食用西瓜时要注意控制量，可少量多次给予；成年肺炎病人若脾胃功能较好，可适量食用西瓜来补充水分和清热。

三、具有润肺功效的水果

甘蔗：甘蔗有滋阴润燥的功效，对于肺炎病人出现的干咳、咽干等症状有一定的缓解作用。甘蔗富含水分和糖分，能为身体提供能量。肺炎病人可将甘蔗榨汁饮用，但糖尿病合并肺炎的病人要谨慎食用，因为甘蔗含糖量较高，以免引起血糖波动。儿童肺炎患者饮用甘蔗汁时要注意选择新鲜甘蔗榨汁，且控制饮用量；成年肺炎病人若血糖正常，可适量饮用甘蔗汁来润肺生津。