感冒咳嗽晚上咳得厉害怎么办问

晚上咳嗽厉害可通过调整睡眠姿势、保持室内空气适宜、多喝水来缓解，若情况未改善甚至加重需及时就医，医生会据具体情况进行检查及相应治疗，儿童更要谨慎对待及时就医。

一、调整睡眠姿势

（一）对于成人

可尝试将上半身适当垫高，比如采用半卧位，这样能在一定程度上缓解因平躺导致的鼻腔分泌物倒流刺激咽喉而引发的晚上咳嗽厉害的情况。因为平躺时，鼻腔内的分泌物容易流向咽喉部位，从而诱发咳嗽，而半卧位能减少这种分泌物的倒流。

（二）对于儿童

家长可以将儿童的上半身用枕头等适当垫高，让其保持稍微倾斜的状态，同样是为了减少鼻腔分泌物倒流刺激咽喉。同时要注意枕头的高度要适中，避免过高导致儿童不适或呼吸不畅。

二、保持室内空气适宜

（一）湿度方面

保持室内空气湿度在50%-60%左右较为适宜。干燥的空气会刺激呼吸道黏膜，加重咳嗽。可以使用加湿器来增加空气湿度，但要注意定期清洁加湿器，防止滋生细菌。对于成人和儿童来说，适宜的湿度环境都有助于缓解呼吸道的不适，减轻晚上咳嗽的症状。

（二）温度方面

室内温度保持在20℃-25℃左右比较合适。过冷或过热的环境都可能刺激呼吸道，导致咳嗽加重。无论是成人还是儿童，在这样的温度环境下，呼吸道会感觉更舒适，从而减轻晚上咳嗽的程度。

三、多喝水

（一）对于成人

多喝温开水可以湿润呼吸道，稀释痰液，从而缓解咳嗽。一般每天建议饮用1500-2000毫升的水，分多次饮用。充足的水分摄入有助于痰液的排出，减轻对呼吸道的刺激，进而改善晚上咳嗽厉害的情况。

（二）对于儿童

要适量饮用温开水，根据年龄不同有所差异，一般幼儿每天饮用500-1000毫升左右，学龄儿童每天800-1200毫升左右。家长可以定时给儿童喂水，保持儿童呼吸道湿润，缓解咳嗽。

四、就医评估与可能的治疗

如果通过上述措施晚上咳嗽厉害的情况仍没有改善甚至加重，应及时就医。医生会进行详细的检查，比如听诊肺部等，以明确感冒咳嗽的具体情况。如果是细菌感染引起的感冒咳嗽，可能会根据情况使用抗生素等药物治疗；如果是病毒感染，可能会进行对症支持治疗等。对于儿童，更要谨慎对待，及时就医能确保得到恰当的处理，避免病情延误。例如，如果儿童晚上咳嗽厉害且伴有发热、呼吸急促等症状，应立即就医，因为这可能提示病情较为严重，需要专业的医疗干预。