感冒全身发热怎么办问

感冒全身发热时可采取物理降温（温水擦浴、用退热贴）、补充水分、调节环境（儿童和成年人环境要求不同），儿童、老年人及有基础疾病人群感冒全身发热时需警惕并及时就医。

一、物理降温

1.适用于各年龄段人群

温水擦浴：用32-34℃的温水擦拭皮肤，重点擦拭颈部、腋窝、腹股沟等血管丰富的部位，通过水分蒸发带走热量来降温。对于儿童，要注意避免擦拭胸前区、腹部、后颈等部位，防止引起不适。因为儿童皮肤较为娇嫩，这些部位对刺激更敏感。

使用退热贴：将退热贴贴在额头等部位，退热贴中的成分可以通过凝胶中的水分汽化带走热量，起到降温作用，适用于各年龄段人群，尤其是儿童，使用方便且相对安全。

二、补充水分

1.各年龄段均需重视

发热时身体会通过出汗等方式散失水分，所以要多补充水分。可以饮用温开水、淡盐水等。对于儿童，要少量多次饮用，防止一次性饮用过多引起呕吐等不适。因为发热时儿童的胃肠道功能可能会受到一定影响，过多饮水可能加重胃肠道负担。成年人也应保证充足的水分摄入，维持身体的水电解质平衡，一般每天饮用1500-2000ml左右的水分，但具体量可根据自身情况调整。

三、环境调节

1.不同人群环境要求有别

儿童：保持室内温度在22-24℃左右，湿度在50%-60%。可以适当减少儿童的衣物和被褥，利于散热，但要注意避免儿童着凉。因为儿童的体温调节中枢尚未发育完善，过厚的衣物不利于散热，而着凉又可能加重感冒症状。

成年人：室内温度同样维持在舒适范围，可根据自身感觉适当调整，保持室内空气流通，但要避免直接吹风。

四、及时就医情况

1.特殊人群需警惕

儿童：如果儿童感冒全身发热，体温超过38.5℃持续不退，或者出现精神萎靡、抽搐、呼吸急促等症状，应立即就医。因为儿童的病情变化相对较快，高热可能会引起惊厥等严重并发症，而精神萎靡等表现可能提示病情较重。

老年人：老年人感冒全身发热时，由于其身体机能下降，免疫力相对较低，容易出现并发症，如肺炎等。如果老年人发热持续时间较长，或者伴有咳嗽加重、呼吸困难、胸痛等症状，应及时就医。

有基础疾病人群：如患有心脏病、糖尿病等基础疾病的感冒发热患者，由于基础疾病的影响，发热可能会加重基础疾病的病情，所以当出现感冒全身发热时，即使体温不是特别高，也应密切关注自身情况，必要时及时就医。