直肠指检怎么检查自己问

进行自我直肠指检前要做好身心和环境准备，操作时需清洁手部、涂抹润滑剂、轻柔插入肛门并触摸检查，同时不同特殊人群有相应注意事项，若自我检查出现不适要及时就医，且自我检查不能替代专业医生正规检查，发现异常或不适需及时就诊。

一、检查前准备

1.身心准备：检查前应排空大便，可正常进食，保持身心放松，避免过度紧张，因为紧张可能导致肛门括约肌痉挛，增加检查难度和不适感。对于儿童，要提前安抚其情绪，告知检查相对安全，取得配合。

2.环境准备：选择相对私密、温度适宜的环境，减少患者的不安感。

二、自我检查操作步骤

1.清洁手部：用肥皂和清水彻底清洁双手，保持手部卫生，防止感染。

2.涂抹润滑剂：可准备适量的水溶性润滑剂，如凡士林等，将润滑剂涂抹在手指上，起到润滑作用，减轻检查时的不适感。

3.轻柔插入肛门：取舒适的体位，如左侧卧位或膝胸位，然后将涂有润滑剂的手指缓慢轻柔地插入肛门内，深度一般约2-5厘米左右。

4.触摸检查：在肛门内缓慢旋转手指，触摸直肠壁是否光滑，有无肿块、硬结、狭窄等异常情况，同时感受直肠内的温度、张力等情况。一般来说，正常直肠壁柔软，无明显异常肿物等。

三、注意事项

1.对于特殊人群

儿童：儿童进行直肠指检时，应由经验丰富且有耐心的医护人员操作，动作要格外轻柔，因为儿童的直肠黏膜较为娇嫩，避免造成损伤。同时要在家长的密切配合下进行，安抚儿童情绪。

老年人：老年人可能存在肛门括约肌松弛或紧张度异常等情况，操作时要更加小心谨慎，根据其身体状况调整插入的力度和深度，防止意外损伤。如果老年人有肛周疾病史等，更要仔细触摸检查，关注病变部位的变化情况。

有肛肠疾病史者：既往有痔疮、肛裂等肛肠疾病的患者，在进行直肠指检时，要告知检查者病史，以便检查者有针对性地重点检查相关部位，同时操作时要更加轻柔，避免加重原有病情的不适或导致出血等情况。

2.不适情况处理：如果在自我检查过程中出现剧烈疼痛、出血等明显不适情况，应立即停止检查，并及时就医进一步评估，明确原因并采取相应的处理措施。

通过以上步骤可以进行自我直肠指检的初步检查，但自我检查不能完全替代专业医生的正规检查，若自我检查发现异常或有相关不适症状，应及时到医院就诊，由专业医生进行全面、规范的直肠指检及后续相关检查，以明确诊断并进行相应的治疗。