支气管炎吃什么水果好问

支气管炎患者可选择富含维生素C的橙子、柠檬，具润肺功效的雪梨、枇杷，及富含水分的西瓜、葡萄等水果，但不同体质或病情的患者食用需注意相关事项，如糖尿病患者控制糖分高的水果摄入，脾胃虚寒者适量吃雪梨等。

一、富含维生素C的水果

1.橙子：橙子中富含大量的维生素C，每100克橙子约含33毫克维生素C。维生素C具有抗氧化作用，能够增强机体免疫力，有助于减轻支气管炎患者呼吸道黏膜的炎症反应。对于不同年龄层的支气管炎患者，橙子都是不错的选择，儿童可以将橙子榨汁后少量饮用，成人则可直接食用。不过，糖尿病患者食用时需要注意控制量，因为橙子中含有一定糖分，以免影响血糖稳定。

2.柠檬：柠檬同样含有丰富的维生素C，每100克柠檬约含53毫克维生素C。可以将柠檬切片后用温水冲泡饮用，这样既能摄取维生素C，又能补充水分。但胃酸过多的支气管炎患者不宜过多饮用柠檬水，以免刺激胃酸分泌，加重胃部不适。

二、具有润肺功效的水果

1.雪梨：雪梨具有润肺清热、生津止渴的功效。对于支气管炎患者，尤其是伴有咳嗽、咳痰症状的人群，雪梨是很好的选择。可以将雪梨洗净后直接食用，也可以炖煮后食用，如冰糖雪梨汤。对于儿童来说，炖煮后的雪梨更容易消化吸收，能起到一定的缓解咳嗽等症状的作用。但脾胃虚寒的人群食用雪梨时要注意适量，避免引起腹泻等不适。

2.枇杷：枇杷果实具有润肺下气、止渴的功效。枇杷中含有苦杏仁苷，能够润肺止咳、祛痰，对支气管炎引起的咳嗽有一定的缓解作用。儿童食用枇杷时要注意去核，避免发生窒息风险，成人可以直接食用枇杷果或饮用枇杷膏等制品。但血糖高的支气管炎患者食用枇杷时需谨慎，因为枇杷中含有一定糖分。

三、富含水分的水果

1.西瓜：西瓜含水量高，约93%左右。支气管炎患者食用西瓜可以补充因发热、咳嗽等症状丢失的水分，而且西瓜具有清热解暑的作用，对于伴有发热症状的支气管炎患者较为适宜。但肾功能不全的支气管炎患者要控制西瓜的摄入量，因为西瓜中水分多，可能会加重肾脏负担。儿童食用西瓜时要注意适量，避免一次食用过多导致腹泻。

2.葡萄：葡萄也是水分含量较高的水果，约87%左右。葡萄含有多种营养成分，如葡萄糖、维生素等。支气管炎患者食用葡萄可以补充水分和营养，而且葡萄口感酸甜，能增进食欲。但糖尿病患者食用葡萄要严格控制量，因为葡萄中的糖分容易使血糖升高。