拔牙后很疼怎么办问

拔牙后可通过局部冷敷使血管收缩减轻疼痛肿胀，采取半卧位休息减少头部充血，成人可在医生指导下用适当止痛药物，术后吃温凉稀软食物保证营养，24小时后用温和漱口水保持口腔清洁，儿童需优先非药物干预且家长协助做好相关护理，出现异常及时就医。

操作方法：可以使用冰袋或湿冷毛巾，将其包裹后敷在拔牙侧的面部，每次冷敷15-20分钟，间隔2-3小时可重复一次。对于儿童，要注意控制冷敷的温度和时间，避免冻伤皮肤，可将冰袋用毛巾包裹后再接触皮肤，且时间不宜过长。

调整体位

原理：采取半卧位休息，可减少头部充血，减轻疼痛。

具体做法：睡觉时可将头部垫高，使身体呈半卧位状态。无论是儿童还是成人，都应保持舒适的半卧位姿势，避免平躺时血液过多集中于头部，加重拔牙创口的肿胀和疼痛。

药物辅助（非儿童优先非药物干预）

原理：对于疼痛较为明显的情况，可在医生指导下使用适当的止痛药物来缓解疼痛，但儿童需谨慎使用。例如布洛芬等非甾体抗炎药有一定的止痛作用，能抑制前列腺素的合成，从而减轻疼痛和炎症反应。不过儿童使用时需严格遵循医生根据体重等情况给出的建议，因为儿童的肝肾功能等发育尚未完全成熟，药物代谢与成人不同。

注意事项：如果是成人，在无禁忌证的情况下可考虑使用布洛芬等药物，但用药前需仔细阅读说明书，了解可能的不良反应。而对于儿童，应优先采用非药物方法缓解疼痛，如上述的冷敷、调整体位等，如果疼痛确实难以忍受，需在医生的专业指导下选择合适的儿童专用止痛药物。

饮食注意

原理：拔牙后合理的饮食有助于创口恢复和减轻疼痛。术后应避免食用过热、过硬、辛辣刺激性食物，这些食物可能会刺激拔牙创口，加重疼痛和肿胀。

具体建议：术后当天可进食温凉、稀软的食物，如米粥、面条等。儿童则要选择适合其咀嚼能力的温凉食物，避免食用坚果、油炸食品等过硬的食物，以及辣椒、花椒等辛辣食物。同时要保证充足的营养摄入，以促进创口愈合。

保持口腔清洁（避免加重疼痛）

原理：保持口腔清洁可以预防创口感染，感染可能会导致疼痛加剧。但术后24小时内不宜刷牙漱口，以免导致血凝块脱落，引起出血和疼痛加重。

操作方法：24小时后可使用温和的漱口水轻轻漱口，保持口腔清洁。儿童在家长的帮助下进行口腔清洁，家长要注意指导儿童正确的漱口方法，避免用力漱口。同时要观察创口情况，如果出现创口红肿、疼痛加剧、发热等异常情况，应及时就医。