乳腺癌化疗后白细胞低吃什么问

乳腺癌化疗后白细胞低的患者可通过摄入富含蛋白质、维生素、矿物质的食物及香菇等食用菌来促进白细胞恢复，不同人群如老年、年轻、有糖尿病史、儿童、特殊生理期女性等在饮食上有不同注意事项。

一、富含蛋白质的食物

蛋白质是身体免疫系统的重要组成部分，有助于维持和修复身体组织。化疗后白细胞低的乳腺癌患者可多摄入富含蛋白质的食物，如瘦肉（猪瘦肉、牛肉等），每100克瘦肉中含有一定量的优质蛋白质，能为身体补充营养以促进白细胞的恢复；鱼类也是不错的选择，像鲫鱼，富含易于消化吸收的蛋白质，且脂肪含量相对较低；豆类及豆制品，例如黄豆，每100克黄豆中蛋白质含量较高，可制成豆浆、豆腐等食用。

二、富含维生素的食物

维生素对身体的正常生理功能起着重要作用，有助于增强机体免疫力。其中，维生素C具有抗氧化等作用，能帮助提高身体抵抗力。柑橘类水果富含维生素C，如橙子，每100克橙子中维生素C含量较为丰富；猕猴桃也是维生素C的良好来源，其维生素C含量较高。维生素B族对细胞的正常代谢等有重要意义，全麦面包富含B族维生素，能为身体提供持续的营养支持；菠菜等绿叶蔬菜也含有丰富的B族维生素以及其他维生素成分，有助于维持身体的正常机能，促进白细胞的生成与恢复。

三、富含矿物质的食物

矿物质对于身体的各项生理活动至关重要。锌元素有助于维持免疫系统的正常功能，牡蛎是富含锌的食物，每100克牡蛎中锌含量较高，但对于乳腺癌化疗后白细胞低的患者，食用时需注意适量，并且要根据自身情况合理选择；瘦肉中也含有一定量的锌元素；硒元素也对身体的免疫功能有影响，芦笋等蔬菜中含有硒元素，可适当食用。对于老年患者，由于其消化功能可能有所减退，在食用这些富含矿物质的食物时，需注意烹饪方式，尽量做得软烂易消化，以利于营养的吸收；而年轻患者则可以根据自身喜好选择合适的烹饪方式，但也应保证营养的充分摄取。对于有糖尿病病史的患者，在选择富含糖类的水果如橙子等时，要注意监测血糖，避免血糖波动过大。

四、其他食物

香菇等食用菌类食物具有一定的增强免疫功能的作用，可适当食用。对于儿童患者，在选择食物时要注重食物的安全性和易咀嚼性，保证营养均衡摄入，同时要避免食用可能受到污染或不适合儿童的食物。而对于处于特殊生理期的女性患者，如哺乳期，在保证自身营养的同时，要考虑到乳汁分泌对婴儿的影响，选择对婴儿无不良影响的食物来促进自身白细胞的恢复。