小孩拉肚子吃什么好得快问

小孩拉肚子可通过调整饮食结构（适当减少进食量、选易消化食物）、补充水分和电解质（多喝口服补液盐、饮温开水）、注意腹部保暖来护理，还需观察病情变化（留意大便、关注精神状态），婴儿护理更精细，情况严重及时就医。

一、调整饮食结构

1.适当减少进食量：小孩拉肚子时，胃肠道消化功能减弱，应适当减少进食量，减轻胃肠负担。例如可以将原来的每餐食量减少1/3左右，但要保证营养的均衡摄入，可通过增加餐次来满足能量需求。对于婴儿，喂养次数可适当增加。

2.选择易消化的食物

谷物类：可以给小孩吃一些米汤、稀粥等。米汤是由大米熬制而成，容易消化吸收，能为小孩提供一定的能量。稀粥可以选择小米粥或大米粥，小米粥还有一定的健脾作用。

蔬菜水果类：可以将苹果煮熟后给小孩吃，煮熟的苹果含有果胶，具有收敛止泻的作用。蔬菜可选择胡萝卜，胡萝卜富含胡萝卜素等营养成分，且煮熟后质地柔软，容易被小孩消化。但要注意避免给小孩吃生冷的蔬菜水果。

二、补充水分和电解质

1.多喝口服补液盐：小孩拉肚子容易导致脱水和电解质紊乱，口服补液盐能有效地补充水分和丢失的电解质，如钠、钾等。按照说明书正确配制口服补液盐，少量多次给小孩服用，防止脱水情况的发生。对于婴儿，要耐心喂养，保证摄入足够的量。

2.饮用温开水：除了口服补液盐，也可以给小孩适当饮用温开水，补充身体丢失的水分，但要注意水温适宜，避免过凉刺激胃肠道。

三、注意腹部保暖

小孩腹部着凉也可能会加重拉肚子的症状，所以要注意给小孩腹部保暖。可以给小孩穿上肚兜，或者用温暖的毛巾敷在小孩的腹部，但要注意温度不宜过高，避免烫伤小孩。

四、观察病情变化

1.留意大便情况：密切观察小孩拉肚子的大便次数、性状等。如果大便次数逐渐减少，性状逐渐变稠，说明病情在好转；如果大便次数增多、出现脓血便等异常情况，应及时就医。

2.关注精神状态：观察小孩的精神状态，如果小孩精神萎靡、烦躁不安等，可能提示病情较重，需要及时就医进一步诊治。

特殊人群提示

对于婴儿，由于其身体各器官发育尚未完善，在护理过程中要更加精细。喂养时要注意卫生，奶瓶等器具要严格消毒。如果是人工喂养的婴儿，要按照正确的比例配制奶粉。在选择食物和护理措施时，要充分考虑婴儿的特殊生理特点，以确保安全有效地缓解拉肚子的症状。同时，如果小孩拉肚子情况持续不缓解或伴有其他严重症状，如高热等，一定要及时带小孩到正规医院就诊，避免延误病情。