怀孕期间痔疮犯了怎么办问

孕妇缓解痔疮需从多方面入手，调整饮食，增加膳食纤维摄入、避免辛辣刺激食物；保持良好排便习惯，定时排便、避免用力过猛；温水坐浴，水温40-45℃，每次15-20分钟；选择宽松内裤；严重时及时就医，以保障自身和胎儿健康。

一、调整饮食

增加膳食纤维摄入：多吃新鲜蔬菜，如菠菜、西兰花、芹菜等，以及水果，像苹果、香蕉、梨等。膳食纤维能够增加粪便体积，使排便更顺畅，减少因排便困难导致痔疮加重的情况。一般来说，孕妇每天应摄入25-35克膳食纤维，可通过合理搭配三餐来实现。例如早餐可以吃全麦面包、燕麦粥，搭配一份水果；午餐和晚餐保证蔬菜的摄入量占主食的1-2倍。

避免辛辣刺激性食物：辛辣食物如辣椒、花椒、生姜等，容易引起直肠血管充血扩张，加重痔疮的肿痛等症状，所以怀孕期间应尽量避免食用这类食物。

二、保持良好排便习惯

定时排便：每天尽量在固定的时间排便，形成规律的排便反射。一般建议早餐后半小时左右是比较好的排便时间，因为经过一夜的消化，结肠蠕动会增加，此时排便较为顺畅。每次排便时间不宜过长，控制在5-10分钟内，避免久蹲，久蹲会增加肛门部的压力，不利于痔疮恢复。

避免排便时用力过猛：如果有便秘情况，不要强行用力排便，可以在排便时适当使用开塞露等辅助，但要在医生指导下使用。比如孕妇可以在排便前喝一杯温水，润滑肠道，帮助排便。

三、温水坐浴

操作方法：每天可进行1-2次温水坐浴，水温控制在40-45℃左右，每次坐浴15-20分钟。温水坐浴可以促进肛门局部血液循环，减轻痔疮的肿胀、疼痛等不适症状。需要注意的是，坐浴时要保持会阴部清洁，坐浴后用干净的毛巾轻轻擦干。

四、选择合适的衣物

穿着宽松内裤：选择棉质、宽松的内裤，避免穿紧身、化纤材质的内裤。紧身内裤会对肛门周围造成压迫，影响局部血液循环，而化纤材质可能会引起皮肤过敏等情况，加重肛门部的不适。

五、就医咨询

当症状严重时：如果痔疮出现大量出血、剧烈疼痛、痔核脱出不能回纳等严重情况，应及时就医。医生会根据孕妇的具体情况进行评估和处理，可能会采用一些相对安全的局部治疗方法来缓解症状，比如使用一些对胎儿影响较小的外用药物等，但必须在医生的专业指导下进行。

对于孕妇这一特殊人群，在处理怀孕期间痔疮问题时，要特别注意避免使用可能对胎儿有不良影响的药物或治疗方法，始终以保障孕妇和胎儿的健康为首要原则，通过上述非药物的综合措施来尽量缓解痔疮带来的不适。