男生知道自己早泄怎么治问

早泄可通过心理调节、行为训练、治疗基础疾病、生活方式调整及医疗干预等方式改善，特殊人群治疗需兼顾基础疾病控制。心理调节可通过调整心态、伴侣支持缓解压力；行为训练包括挤压法、停顿法；治疗基础疾病如泌尿系统疾病；生活方式需规律作息、适度运动、合理饮食；医疗干预有外用药物、口服药物，特殊人群治疗要综合基础疾病情况。

行为训练

挤压法：在性生活过程中，当男方感觉有射精预感时，女方用拇指放在阴茎系带部位，食指与中指放在阴茎背侧，恰好分别位于冠状沟缘的上下方，轻轻挤压4-5秒，可缓解射精冲动。经过反复训练，有助于延长性交时间。

停顿法：当男方即将达到性高潮时，立即停止刺激，待兴奋感消退后再继续刺激，如此反复训练，能提高对射精的控制能力。一般经过数周的训练，可明显改善早泄情况。

治疗基础疾病

某些基础疾病也可能导致早泄，如前列腺炎、尿道炎等泌尿系统疾病。如果男生患有这类疾病，需要积极治疗原发病。例如，前列腺炎患者可根据病情遵医嘱进行相应的抗炎等治疗，当炎症得到控制后，早泄情况可能会有所改善。

生活方式调整

规律作息：保持充足的睡眠，避免熬夜。长期熬夜会影响身体的内分泌和神经系统功能，可能加重早泄症状。一般建议成年人每天保证7-8小时的睡眠时间，有利于身体各项机能的恢复和调节。

适度运动：进行适度的有氧运动，如慢跑、游泳、打篮球等。运动可以增强体质，改善身体的血液循环，对改善早泄也有一定帮助。每周可进行3-5次运动，每次运动30分钟以上，但要注意避免过度劳累。

合理饮食：均衡饮食，多摄入富含维生素、矿物质和蛋白质的食物，如新鲜蔬菜、水果、瘦肉、鱼类等。避免过度饮酒和食用辛辣刺激性食物，这些食物可能会对生殖系统产生不良影响，加重早泄问题。

医疗干预

外用药物：一些局部外用的麻醉剂可以降低阴茎头的敏感性，从而延长性交时间，如复方利多卡因凝胶等，但使用时需注意按照说明书正确操作，部分人可能会出现局部麻木等不良反应。

口服药物：目前也有一些口服药物用于治疗早泄，如舍曲林等，但药物的使用需要在医生的指导下进行，医生会根据患者的具体情况评估是否适合使用及确定合适的方案，患者不可自行随意用药。

对于特殊人群，如伴有基础疾病（如糖尿病等）的男生，在治疗早泄时需要更加注重基础疾病的控制，严格遵循医生针对基础疾病制定的治疗方案，同时在处理早泄相关问题时要综合考虑基础疾病对治疗的影响，确保治疗的安全性和有效性。