一直高烧39度怎么办问

应对高烧的方法包括物理降温、补充水分、就医评估和病因排查。物理降温适用于大多数人群，特殊人群有注意事项；补充水分所有人群通用，特殊人群需合理调整；高烧超24小时或伴特定症状要立即就医，儿童和老年人需更重视；高烧可能由感染性因素（病毒、细菌感染）或非感染性因素（自身免疫性疾病、恶性肿瘤）引起，医生通过相关检查明确病因并针对性治疗。

特殊人群注意事项：老年人皮肤较为松弛，血液循环相对较慢，擦拭时力度要适中，避免损伤皮肤。同时，老年人要注意保暖，避免因降温过程中受凉而加重病情。

补充水分

所有人群通用：高烧时身体会通过出汗等方式散失大量水分，及时补充水分可以防止脱水，而且有助于通过排尿带走部分热量。可以多喝温开水，也可以适当喝一些淡盐水，以补充因出汗丢失的电解质。一般来说，每小时可以饮用100-200毫升左右的水，但要注意少量多次饮用，避免一次性饮用过多加重胃肠道负担。

特殊人群：肾功能不全的患者要根据肾功能情况适当控制饮水量，避免饮水过多加重肾脏负担；心功能不全的患者也需要严格控制饮水量，防止引起肺水肿等并发症，需要在医生的指导下合理调整饮水量。

就医评估

需及时就医的情况：如果高烧39度持续时间超过24小时，或者同时伴有呼吸困难、剧烈头痛、意识障碍、抽搐等症状，应立即就医。因为这些症状可能提示存在严重的感染或其他疾病，如肺炎、脑膜炎等。例如，肺炎患者除了高烧外，还可能伴有咳嗽、咳痰、胸痛等症状；脑膜炎患者可能会出现剧烈头痛、呕吐、颈项强直等表现。

特殊人群需更加重视：儿童高烧39度时，由于儿童的体温调节中枢尚未发育完善，病情变化较快，所以更要密切观察病情变化，一旦出现上述危险症状应尽早送医。老年人身体机能下降，对高烧的耐受性较差，也应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。

病因排查

感染性因素：最常见的是病毒感染，如流感病毒、新冠病毒等感染都可能引起高烧。细菌感染也是常见原因，如肺炎链球菌引起的肺炎、大肠杆菌引起的尿路感染等。例如，流感病毒感染常导致突然高烧、头痛、肌肉酸痛等全身症状；肺炎链球菌肺炎除了高烧外，还会有咳嗽、咳脓痰等表现。

非感染性因素：一些非感染性疾病也可能引起高烧，如自身免疫性疾病（系统性红斑狼疮、类风湿关节炎等）、恶性肿瘤等。自身免疫性疾病引起的高烧往往还伴有其他系统的症状，如系统性红斑狼疮可能出现面部红斑、关节疼痛等表现；恶性肿瘤引起的高烧可能伴有消瘦、乏力等全身症状，但这些症状往往是逐渐出现的。医生会通过详细的病史询问、体格检查以及相关的实验室检查（如血常规、C-反应蛋白、降钙素原、病原体检测等）来明确病因，从而进行针对性治疗。