手脱皮怎么回事，怎么办问

手脱皮常见原因有皮肤干燥、接触刺激性或过敏物质致接触性皮炎、精神等因素致汗疱疹、皮肤癣菌感染致手癣、维生素缺乏等，处理可日常保湿防护并避刺激、针对病因用抗真菌或糖皮质激素等药、饮食增维A和B族食物，儿童需避搔抓用儿童专用品排查刺激物，孕妇优先调生活方式忌自用强效药，老年人重保湿观察异常排查基础疾病。

一、手脱皮的常见原因

1.皮肤干燥：秋冬季节空气湿度低，或频繁洗手、使用碱性强的清洁剂等，会导致手部皮肤水分流失，角质层干燥脱落，表现为单纯脱皮，无明显红斑、瘙痒等其他不适。

2.接触性皮炎：接触洗洁精、肥皂、某些化学物质（如染发剂、油漆）或金属（如镍、铬）等刺激性物质或过敏原，可引起手部皮肤炎症反应，出现红斑、丘疹、水疱，干涸后脱皮，常伴有瘙痒或灼热感。

3.汗疱疹：可能与精神紧张、过敏、汗腺导管堵塞等因素相关，好发于手掌、手指侧面，表现为深在性小水疱，水疱干涸后形成脱皮，常伴有不同程度的瘙痒。

4.手癣：由皮肤癣菌感染引起，具有传染性，除脱皮外，还可出现红斑、丘疹、水疱、瘙痒等症状，边界多清晰，可单侧或双侧发病。

5.维生素缺乏：缺乏维生素A、B族维生素等可影响皮肤正常代谢，导致皮肤干燥、脱皮，常伴随其他皮肤或全身表现，如维生素A缺乏可能伴皮肤粗糙等。

二、手脱皮的处理方法

1.日常护理

保湿防护：选择温和无刺激的保湿霜、护手霜，洗手后立即涂抹，加强手部保湿；做家务、接触刺激性物质时佩戴手套，减少手部与刺激物接触。

避免刺激：避免频繁洗手，不用碱性过强的清洁剂；尽量不接触已知的过敏原或刺激性物质。

2.针对病因治疗

手癣：若确诊为手癣，需使用抗真菌药物治疗，但具体药物需遵医嘱，避免自行用药。

接触性皮炎：避免接触过敏原，可外用糖皮质激素药膏等抗炎治疗，严重时需就医调整治疗方案。

汗疱疹：可外用糖皮质激素药膏缓解症状，瘙痒明显者可口服抗组胺药物，需在医生指导下使用。

3.饮食调整：适当增加富含维生素A（如动物肝脏、胡萝卜、南瓜等）、B族维生素（如谷类、豆类、绿叶蔬菜、坚果等）的食物摄入，保证营养均衡，有助于改善皮肤状态。

三、特殊人群注意事项

1.儿童：儿童手脱皮需避免搔抓，防止皮肤破损继发感染；选择儿童专用温和护肤品保湿；若怀疑接触性因素，需排查儿童接触的玩具、文具等是否有刺激性物质。

2.孕妇：孕妇手脱皮应优先通过调整生活方式改善，如加强保湿、避免接触刺激性物质等；避免自行使用强效药物，若需用药需咨询医生，确保用药安全。

3.老年人：老年人手脱皮可能与皮肤老化、基础疾病（如糖尿病等）相关，需注重皮肤保湿，观察脱皮是否伴随其他异常表现（如疼痛、溃疡等），若有异常及时就医排查基础疾病。