为什么会感冒问

感冒主要由病毒感染引起，其成因包括病毒传播因素和自身免疫力因素。病毒可通过空气传播（人群密集通风差场所风险高，各年龄段易感染，儿童老人更甚）和接触传播（接触污染物体表面再经手触口鼻感染，不同人接触频率不同）；自身免疫力因素有年龄因素（儿童免疫系统未熟、老人衰退致感冒高发）、生活方式因素（缺乏运动、吸烟、熬夜者易感冒）、基础病史因素（患慢性疾病者如糖尿病、哮喘患者易因自身系统功能受影响而感冒且病情可能较重）。

一、病毒传播因素

空气传播：当感染者咳嗽、打喷嚏或说话时，会产生含有病毒的飞沫，这些飞沫在空气中悬浮，健康人吸入后就可能被感染。例如在人群密集且通风不良的场所，如教室、办公室等，病毒传播的风险较高。不同年龄段人群都可能因接触这些飞沫而患病，儿童由于免疫系统相对不完善，且在学校等集体环境中接触病毒的机会较多，更容易受到感染；老年人身体机能衰退，免疫力下降，也较易感染。

接触传播：病毒可以存活在物体表面，如门把手、桌椅、公交地铁扶手等。健康人接触到被病毒污染的物体表面后，再用手触摸自己的口鼻等部位，就会将病毒引入体内导致感染。不同生活方式的人接触这些物体表面的频率不同，比如经常外出且手部卫生习惯不佳的人感染风险相对较高；而注重手部清洁的人感染风险会降低，但也不能完全避免，因为很难做到时刻接触不到被污染的物体。

二、自身免疫力因素

年龄因素：儿童时期，免疫系统尚未完全发育成熟，抵御病毒的能力较弱，所以感冒的发生率相对较高。随着年龄增长，免疫系统逐渐完善，成年人感冒频率相对降低，但到了老年，免疫系统功能衰退，又容易再次出现感冒高发的情况。例如新生儿从母体获得一定抗体，但随着月龄增长，自身产生抗体的能力还未充分建立，6个月-2岁的婴幼儿是感冒的高发年龄段；老年人随着年龄增加，胸腺萎缩等因素导致免疫功能下降，每年感冒次数可能较青壮年增多。

生活方式因素：长期缺乏运动的人，身体免疫力相对较低，更容易感冒。比如一些久坐办公室的人群，缺乏体育锻炼，血液循环和新陈代谢相对缓慢，免疫系统功能受到影响。而长期吸烟的人，烟草中的有害物质会损害呼吸道黏膜，影响呼吸道的正常防御功能，增加感冒的易感性。还有长期熬夜的人，身体处于疲劳状态，免疫系统调节紊乱，也容易受到病毒侵袭引发感冒。

基础病史因素：患有慢性疾病的人群，如患有糖尿病、哮喘等疾病的患者，自身的免疫系统功能或呼吸道等相关系统功能受到疾病影响。例如糖尿病患者血糖控制不佳时，机体抵抗力下降，容易受到病毒感染引发感冒，而且感冒后病情可能相对较重，恢复也较慢；哮喘患者呼吸道本身存在炎症等病理状态，呼吸道防御能力降低，更容易发生感冒且感冒后可能诱发哮喘发作加重病情。