38度是高烧吗问

正常人体温因测量部位不同有差异，38℃属低热。不同人群38度时应对不同，有基础疾病、特殊生活方式人群需特别关注，均需持续监测体温，若体温持续上升或伴其他症状要及时就医，遵循优先非药物干预且避免不恰当退热处理。

一、正常体温范围及38度的界定

正常人体温一般维持在相对稳定的范围内，口腔温度正常范围约为36.3~37.2℃，直肠温度略高于口腔温度，为36.5~37.7℃，腋下温度相对较低，正常范围是36.0~37.0℃。按照发热程度的划分，38℃属于低热范畴，并非高烧。高烧通常指体温达到39℃及以上。

二、38度时的应对措施及相关因素考量

（一）非药物干预方面

对于儿童：如果是儿童体温38℃，首先要密切观察儿童的精神状态、饮食情况等。可以适当减少衣物，帮助散热，但要注意避免着凉。可以让儿童多喝温水，促进新陈代谢，通过排尿、出汗等方式帮助体温下降。因为儿童体温调节中枢尚未发育完善，体温受环境影响相对较大，所以要注意室内温度适宜，一般维持在22~25℃左右比较合适。

对于成年人：成年人处于38℃低热时，也可以先通过多饮水，促进机体代谢。同时注意休息，保证充足的睡眠，让身体的免疫系统能更好地发挥作用来对抗可能存在的病因。如果是因运动等原因短时间出现的体温38℃，适当休息后可能会有所缓解。

（二）需关注的病史等因素

有基础疾病的人群：如果本身有免疫系统疾病、慢性感染性疾病等基础病史的患者出现体温38℃，需要更加谨慎对待。因为这类人群的身体状况相对特殊，即使是低热也可能提示基础疾病有活动或者出现了新的感染等情况。例如，有糖尿病的患者出现低热，要警惕是否合并了深部组织感染等并发症，需要密切监测体温变化以及自身基础疾病的相关指标。

特殊生活方式人群：长期熬夜、过度劳累的人群，自身抵抗力相对较低，出现38℃低热时，要考虑生活方式对身体免疫功能的影响，在通过非药物干预的同时，要注意调整生活方式，保证充足的睡眠和合理的作息。而对于经常处于寒冷环境工作的人群，出现低热时要考虑是否是环境因素导致身体轻微应激后的体温变化，同时要注意做好保暖措施的调整。

三、持续监测体温及就医判断

无论是哪个年龄段的人群，体温38℃时都需要持续监测体温变化，每隔一段时间测量一次腋下体温等。如果体温持续上升，超过38.5℃或者伴有其他症状，如咳嗽、咳痰、头痛、肌肉酸痛、呕吐、腹泻等，就需要及时就医。医生会通过详细询问病史、进行体格检查以及必要的实验室检查等，来明确引起低热的具体病因，如是否是病毒感染、细菌感染或者其他非感染性因素等，从而进行针对性的处理，而不是单纯根据体温来进行过于激进的退热治疗，遵循以患者舒适度为标准，优先非药物干预，尤其要避免低龄儿童不恰当的退热处理。