如果现在发烧了怎么办问

发烧时可通过物理降温、补充水分、调节环境来应对，不同人群有不同注意事项，儿童超38.5℃精神不佳等、成人发烧超3天伴剧烈头痛等、有基础疾病者发烧、儿童、老年人、孕妇发烧都有相应及时就医或特殊处理要求。

一、物理降温

1.适用于一般情况：当发烧时，首先可采用物理降温方法。对于成年人和较大儿童，可使用湿毛巾擦拭额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位，利用水分蒸发带走热量来降温。一般擦拭时间可保持在10-15分钟左右，通过多次擦拭可以持续发挥降温作用。对于婴儿，可使用温水擦拭手心、脚心、颈部两侧等部位，要注意避免擦拭前胸、腹部等敏感部位，擦拭过程中要注意保暖，防止婴儿着凉。

二、补充水分

1.原因及方法：发烧时身体会丢失较多水分，所以要多补充水分。可以饮用温开水，成年人每天保证摄入1500-2000毫升左右的水分，儿童则根据年龄和体重适当调整，一般每千克体重每天需补充100-150毫升左右的水分。也可以饮用淡盐水，对于发烧伴有出汗较多的人群，适当补充淡盐水可以补充因出汗丢失的电解质。

三、环境调节

1.温度与通风：保持室内温度适宜，一般维持在22-25℃左右比较合适。同时要保持室内空气流通，可以每天开窗通风2-3次，每次通风15-30分钟，但要注意避免让患者直接吹冷风。对于婴儿，要避免将其放置在过冷或过热的环境中，可使用空调将室内温度调节至合适范围，但要注意空调风口不要直接对着婴儿吹。

四、及时就医情况

1.不同人群标准：如果是儿童，当体温超过38.5℃且精神状态不佳，或者体温持续上升没有下降趋势时，需要及时就医。对于成年人，如果发烧持续超过3天，或者伴有剧烈头痛、胸痛、呼吸困难等症状时，也应及时就医。对于有基础疾病的人群，如糖尿病、心脏病等患者出现发烧情况，无论体温高低都应谨慎对待，及时就医，因为基础疾病患者发烧可能会诱发基础疾病加重。

五、特殊人群注意事项

1.儿童：儿童发烧时要特别注意观察精神状态和体温变化。婴儿发烧时不能随意使用成人退烧药，因为婴儿的肝肾功能尚未发育完全，一些成人退烧药可能会对婴儿造成不良影响。要选择适合儿童的退烧药剂型，如儿童退烧药混悬液等，并且严格按照药品说明书的要求使用，但在不确定的情况下应先咨询医生。

2.老年人：老年人发烧时身体机能相对较弱，要密切关注体温变化和身体的其他伴随症状。老年人发烧可能恢复较慢，而且容易出现脱水等情况，所以要更加注重补充水分，同时要注意保暖，但不要过度捂汗。如果老年人发烧伴有意识模糊等情况，应立即送往医院就诊。

3.孕妇：孕妇发烧需要谨慎处理，因为孕妇的特殊身体状况，一些退烧药可能会对胎儿产生影响。孕妇发烧时应首先采取物理降温等温和的方法，如果体温较高或持续不退烧，应及时就医，在医生的指导下进行合适的处理，医生会根据孕妇的具体情况选择对胎儿影响较小的治疗方法。