哺乳期母亲感冒了怎么办问

哺乳期母亲感冒后，一般症状较轻时要充分休息、补充水分、保持良好通风和个人卫生；症状稍重想继续母乳喂养时要选合适药物、佩戴口罩；症状严重需就医，及时诊断后根据建议决定是否暂停母乳喂养，要依自身情况采取措施保障自身健康与母乳喂养。

一、一般症状较轻的情况

（一）充分休息

哺乳期母亲感冒后身体需要能量来对抗病毒，充足的休息可以让身体的免疫系统更好地发挥作用。应保证每天有足够的睡眠时间，例如每天夜间睡眠7-8小时，白天也可适当安排小憩。

（二）补充水分

多喝水有助于维持身体的新陈代谢，促进体内毒素的排出。可以多喝温开水，每天饮水量保持在1500-2000毫升左右，这样能保持呼吸道黏膜的湿润，缓解感冒引起的不适症状。同时，也可以适当饮用一些鲜榨的蔬果汁，如橙汁等，橙汁中含有丰富的维生素C，有助于增强机体的抵抗力，但要注意选择新鲜、无添加的果汁，且不要过量饮用，避免摄入过多糖分。

（三）保持良好的通风和个人卫生

室内要经常开窗通风，保持空气流通，一般每次通风15-30分钟，每天可通风3-4次。哺乳期母亲要注意个人卫生，勤洗手，避免用手触摸口鼻，防止病毒进一步传播。

二、症状稍重但仍想继续母乳喂养的情况

（一）选择合适的药物

如果感冒症状如咳嗽、鼻塞等较为明显，但仍想继续母乳喂养，应在医生的指导下选择对婴儿影响较小的药物。例如，对于鼻塞症状，可以使用生理盐水滴鼻剂来缓解鼻腔充血，但要注意按照药品说明书的要求使用，且在使用前咨询医生是否适合哺乳期使用。对于咳嗽症状，如果是干咳，可以在医生评估后考虑使用一些相对安全的止咳药物，但必须严格遵循医生的建议，确保药物不会通过乳汁对婴儿产生不良影响。

（二）佩戴口罩

在与婴儿接触时，哺乳期母亲应佩戴口罩，避免通过飞沫将病毒传染给婴儿。选择合适的口罩类型，如医用外科口罩等，正确佩戴口罩，确保口罩完全覆盖口鼻。

三、症状严重需就医的情况

（一）及时就医诊断

如果哺乳期母亲感冒后出现高热（体温超过38.5℃）、剧烈咳嗽、呼吸困难等严重症状，应及时前往医院就诊。医生会进行详细的检查，如血常规等，以明确感冒的类型是病毒性还是细菌性等，从而进行针对性的治疗。

（二）根据医生建议决定是否暂停母乳喂养

如果医生根据病情判断需要使用一些对婴儿可能有影响的药物进行治疗，可能会建议哺乳期母亲暂停母乳喂养一段时间。在暂停母乳喂养期间，母亲要按时挤出乳汁，保持乳汁的分泌，以保证暂停结束后能够继续母乳喂养。暂停期间可以将挤出的母乳存储好，方便后续喂给婴儿。同时，在暂停母乳喂养期间，母亲要积极配合医生的治疗，促进自身病情的恢复。

哺乳期母亲感冒后要根据自身的具体情况采取相应的措施，以保障自身健康的同时尽量不影响母乳喂养婴儿。在整个过程中，要密切关注自身症状的变化以及婴儿的健康状况，如果有任何异常情况应及时与医生沟通。