经常牙龈肿痛是什么原因引起的问

牙龈肿痛可由口腔局部因素、全身因素、不良生活方式因素引起。口腔局部因素包括牙菌斑牙结石刺激、龋齿未及时治疗、智齿冠周炎；全身因素有内分泌紊乱、营养不良、血液系统疾病、其他慢性疾病；不良生活方式因素包含吸烟、过度饮酒。

一、口腔局部因素

1.牙菌斑、牙结石：牙菌斑是一种细菌性生物膜，不断堆积会刺激牙龈，引发炎症。牙结石则是牙菌斑钙化后形成的坚硬物质，会持续压迫牙龈，导致牙龈肿痛。例如，长期不认真刷牙的人，牙菌斑和牙结石更容易沉积，从而增加牙龈肿痛的发生风险。不同年龄人群都可能因口腔清洁不到位出现这种情况，儿童若口腔卫生差也会面临牙菌斑、牙结石问题，成年人更常见是因为日常口腔清洁可能存在疏漏。

2.龋齿（蛀牙）：当龋齿没有及时治疗时，病变会进一步发展，累及牙髓周围组织，引发牙龈组织的炎症反应，出现牙龈肿痛。青少年由于喜欢吃甜食且口腔清洁相对不够，龋齿发生率较高，若不注意就容易引发牙龈肿痛；成年人龋齿若未及时处理也会出现类似问题。

3.智齿冠周炎：智齿萌出过程中，若空间不足，牙龈瓣与智齿之间会形成盲袋，容易积存食物残渣和细菌，导致冠周炎，出现牙龈肿痛，这种情况在18-25岁左右的人群中较为常见，因为智齿一般在这个年龄段开始萌出。

二、全身因素

1.内分泌紊乱：女性在生理期、妊娠期时，体内激素水平发生变化，会影响牙龈组织的反应性，使牙龈对局部刺激的敏感性增加，容易出现牙龈肿痛。生理期女性体内激素波动较大，妊娠期女性由于胎盘分泌的激素影响，都可能出现牙龈肿痛情况。

2.营养不良：缺乏维生素C等营养物质时，会影响牙龈组织的正常代谢和功能，降低牙龈的抵抗力，容易引发牙龈炎症肿痛。比如长期挑食、节食的人群，可能存在营养不良情况，增加牙龈肿痛风险。不同年龄人群都可能因营养不良出现此问题，儿童若饮食不均衡易缺乏营养，成年人长期不良饮食习惯也会导致。

3.血液系统疾病：如白血病等血液系统疾病，会影响牙龈组织的血液循环和免疫功能，导致牙龈肿胀、疼痛且不易消退。白血病患者由于白细胞异常增殖等原因，牙龈常出现肿胀疼痛表现，各年龄均可发病，但白血病多见于成年人和儿童。

4.其他慢性疾病：糖尿病患者血糖控制不佳时，机体抵抗力下降，口腔内细菌容易滋生，牙龈炎症不易控制，容易出现牙龈肿痛。糖尿病患者不论年龄大小，若血糖长期控制不好，都易并发口腔问题包括牙龈肿痛。

三、不良生活方式因素

1.吸烟：吸烟会影响牙龈的血液循环，降低牙龈的抵抗力，还会使口腔内环境改变，有利于细菌滋生，增加牙龈肿痛的发生几率。长期吸烟人群比不吸烟人群更易出现牙龈问题，各年龄吸烟者均受影响，尤其成年人吸烟对口腔健康危害较大。

2.过度饮酒：过量饮酒会干扰机体的免疫功能和口腔内环境平衡，使牙龈更容易受到细菌侵袭而肿痛。长期大量饮酒者口腔健康易受影响，成年人饮酒过量较常见这种情况。