小朋友鼻子不通怎么办问

清理鼻腔分泌物可使用生理盐水滴鼻、喷鼻或棉签清理；改善环境湿度可通过用加湿器等保持室内湿度适宜；热敷鼻部用温毛巾敷鼻；体位调整可采用侧卧法或抬高头部；婴幼儿和有基础疾病儿童有特殊注意事项，如操作轻柔、咨询医生等以缓解鼻子不通状况。

一、清理鼻腔分泌物

1.使用生理盐水滴鼻或喷鼻：对于婴幼儿，可以先使用生理盐水滴鼻，一般每侧鼻孔滴2-3滴，等待片刻后，再使用吸鼻器吸出分泌物；对于稍大一些的孩子，可以使用生理盐水鼻喷雾剂，按照说明书操作，能有效软化并清理鼻腔内的分泌物，缓解鼻子不通的情况。这是因为生理盐水可以湿润鼻腔黏膜，使干结的分泌物软化，便于排出。

2.棉签清理：如果分泌物较浅，可以使用干净的棉签轻轻蘸取少量清水或生理盐水，慢慢将鼻腔内的分泌物卷出，但要注意动作轻柔，避免损伤鼻腔黏膜。对于年龄较小的儿童，家长操作时更要格外小心，防止孩子挣扎导致受伤。

二、改善环境湿度

1.使用加湿器：保持室内空气湿度在40%-60%左右比较适宜。可以使用加湿器来增加空气湿度，尤其是在干燥的季节或使用空调、暖气的环境中。适宜的湿度可以让鼻腔黏膜保持湿润，减少因干燥引起的鼻子不通。例如，在冬季使用暖气时，室内空气容易变得干燥，使用加湿器后能明显改善孩子鼻子不通的状况。

2.避免空气过于干燥：不要让室内环境过于干燥，避免长时间处于空气流通不畅且干燥的空间。可以定期开窗通风，但要注意避免孩子直接吹到冷风。

三、热敷鼻部

1.毛巾热敷：用温毛巾敷在孩子的鼻部，注意温度不宜过高，以免烫伤孩子。每次热敷10-15分钟左右，每天可以敷2-3次。温热的刺激可以促进鼻部血液循环，缓解鼻腔黏膜的肿胀，从而减轻鼻子不通的症状。比如，孩子因着凉引起鼻子不通时，热敷鼻部能起到一定的缓解作用。

四、体位调整

1.侧卧法：如果是单侧鼻子不通，可以让孩子采取侧卧的姿势，不通气的那侧向下，这样可以利用重力作用使鼻腔内分泌物引流，减轻鼻子不通的情况。对于婴幼儿，家长可以将孩子的上半身适当垫高一些，保持侧卧姿势，有助于改善呼吸。

2.抬高头部：在孩子睡觉时，可以适当抬高头部，比如用毛巾或枕头将孩子的头部垫高1-2厘米左右，这样也有利于鼻腔分泌物的引流，缓解鼻子不通，让孩子呼吸更顺畅。

特殊人群注意事项

1.婴幼儿：婴幼儿鼻子不通时，上述方法中要特别注意操作的轻柔性。使用吸鼻器和棉签清理时一定要非常小心，避免损伤婴幼儿娇嫩的鼻腔黏膜。在使用加湿器时，要定期清洁加湿器，防止滋生细菌，影响孩子健康。

2.有基础疾病的儿童：如果孩子本身患有鼻炎、鼻窦炎等基础疾病导致鼻子不通，除了采取上述缓解措施外，要更加注重基础疾病的控制。同时，在采取任何缓解鼻子不通的措施前，最好先咨询医生的意见，避免因不当操作加重病情或与基础疾病的治疗产生冲突。例如，患有过敏性鼻炎的儿童鼻子不通时，在使用加湿器等方法缓解的同时，还需要按照医生的建议进行抗过敏等基础疾病的治疗。