每次大便都肛裂怎么回事问

每次大便都肛裂由便秘、肛管狭窄、肛门外伤、感染等因素引起，有剧烈疼痛、大便带血等症状，对不同人群影响不同，需通过饮食调整、养成良好排便习惯、保持肛门清洁、治疗相关疾病来预防与改善。

一、原因分析

每次大便都肛裂可能由多种因素引起。首先是便秘，干结的大便在通过肛管时，容易撑裂肛管皮肤，长期便秘会使这种情况反复发生。例如，有研究表明，便秘患者发生肛裂的风险显著高于非便秘人群，因为干结粪便对肛管的机械性损伤是导致肛裂的重要原因之一。其次是肛管狭窄，先天性肛管狭窄或者肛门部位手术等造成的肛管狭窄，使得大便通过时阻力增大，容易引发肛裂。另外，肛门外伤也可能导致肛裂，如果肛门受到外力撞击等，可能直接损伤肛管皮肤，若没有得到妥善处理，反复大便时就容易形成肛裂。还有一些感染因素，肛门局部的炎症，如肛窦炎等，炎症蔓延至肛管皮肤，也可能增加肛裂发生的几率。

二、症状表现

患者每次大便时会出现剧烈疼痛，疼痛呈刀割样或撕裂样，便后还可能有持续一段时间的疼痛。同时，大便表面可能带血，一般是鲜红色血液，量不多。部分患者还可能伴有肛门瘙痒等症状，这是由于肛裂溃疡面分泌物刺激肛周皮肤引起的。

三、对不同人群的影响及注意事项

儿童：儿童若每次大便都肛裂，多与便秘有关。儿童饮食中蔬菜、水果摄入不足，或者喝水较少，容易导致便秘。家长要注意调整儿童饮食结构，增加蔬菜、水果等富含膳食纤维食物的摄入，鼓励儿童多饮水，养成良好的排便习惯。同时，要注意儿童肛门局部的清洁卫生，避免感染加重肛裂情况。

女性：女性在妊娠期由于盆腔压力增大，容易出现便秘，从而增加肛裂发生风险。妊娠期女性要特别注意保持大便通畅，可适当增加活动量，饮食上注意营养均衡且富含膳食纤维。产后身体恢复期间，也需关注大便情况，避免肛裂反复。

男性：男性若有不良生活方式，如长期久坐、酗酒、喜食辛辣刺激性食物等，容易引发便秘，进而导致肛裂。男性应改变不良生活方式，适量运动，保持饮食清淡，多吃蔬菜水果，预防肛裂反复。

老年人：老年人胃肠蠕动功能减弱，容易发生便秘，这是导致老年人每次大便都肛裂的常见原因之一。老年人要注意饮食中增加膳食纤维的摄入，如多吃芹菜、燕麦等，适当进行温和的运动，如散步等，促进胃肠蠕动。同时，要注意保持肛门局部清洁，预防感染。

四、预防与改善措施

饮食调整：增加膳食纤维的摄入，多吃蔬菜（如菠菜、西兰花等）、水果（如苹果、香蕉等）、全谷物等，保证每天足够的水分摄入，以软化大便，减少对肛管的损伤。

养成良好排便习惯：定时排便，避免久蹲厕所，排便时不要过度用力。如果有便秘情况，可在医生指导下适当使用一些缓泻剂，但需谨慎使用，避免长期依赖。

保持肛门清洁：每次大便后用温水清洗肛门，保持局部清洁卫生，可降低感染风险，促进肛裂创面的恢复（如果已经发生肛裂）。

治疗相关疾病：积极治疗肛管狭窄、肛窦炎等可能导致肛裂的相关疾病。例如，对于肛管狭窄，必要时可能需要进行手术治疗来改善肛管狭窄情况，从而预防肛裂反复。