牙龈肿痛的治疗问

牙龈肿痛可通过一般治疗、局部治疗缓解，若持续不缓解伴其他症状需就医，医生会据病因洗牙、用抗生素或治原发疾病来针对性治疗，一般治疗包括口腔清洁和饮食调整，局部治疗有冷敷和药物含漱等。

一、一般治疗措施

（一）口腔清洁

对于不同年龄、生活方式的人群，都应保持口腔清洁。比如儿童，由于其口腔自洁能力相对较弱，更要督促其饭后漱口，使用儿童专用软毛牙刷每天早晚正确刷牙，每次刷牙时间不少于2分钟，以清除口腔内的食物残渣和细菌，减少对牙龈的刺激，从而缓解牙龈肿痛。成年人同样需注重口腔清洁，若有吸烟、饮酒等不良生活方式，更要加强口腔清洁频率，因为烟草中的有害物质和酒精都会加重牙龈的炎症反应。对于有病史的人群，如糖尿病患者，由于其血糖控制不佳易引发口腔感染，更要严格进行口腔清洁，因为高血糖环境利于细菌滋生，加重牙龈肿痛。

（二）饮食调整

无论何种人群，都应避免食用辛辣、刺激性食物以及过烫、过硬的食物。辛辣食物会刺激牙龈，加重肿痛；过烫食物可能损伤牙龈黏膜，过硬食物则会在咀嚼时过度摩擦牙龈，加重炎症。应多摄入富含维生素C的食物，如橙子、柠檬、西兰花等，维生素C有助于增强牙龈的抵抗力，促进牙龈组织的修复。对于患有某些全身性疾病的人群，如心血管疾病患者，在饮食调整时还需考虑其他相关因素，比如控制盐分摄入等，但总体上都要以清淡、富含营养的饮食为主来缓解牙龈肿痛。

二、局部治疗方法

（一）冷敷

可以使用冰袋或冷毛巾进行局部冷敷，每次冷敷15-20分钟，每天可多次冷敷。冷敷能够收缩血管，减轻牙龈的充血肿胀，缓解疼痛。不同年龄人群冷敷时需注意，儿童皮肤较娇嫩，要控制冷敷的温度和时间，避免冻伤；成年人冷敷相对可稍灵活，但也不宜时间过长。对于有皮肤破损等特殊情况的人群则不适合冷敷。

（二）药物含漱

可以使用具有消炎、抗菌作用的含漱液进行含漱。常见的含漱液如氯己定含漱液，它能有效抑制口腔内的细菌生长。不同年龄人群使用含漱液时需注意，儿童使用含漱液需谨慎，防止误吞，可选择儿童专用的温和含漱液；成年人使用时按照说明书正确含漱即可。有特殊病史如肾功能不全的人群使用含漱液时要咨询医生，因为某些含漱液可能对肾功能有影响。

三、就医及针对性治疗

（一）就医指征

如果牙龈肿痛持续不缓解，或者伴有发热、面部肿胀、牙齿松动等症状时，应及时就医。不同年龄人群出现这些情况就医的紧迫性相似，但儿童由于病情变化可能较快，更要密切关注，一旦出现上述症状需尽快带儿童就医。

（二）医生的针对性治疗

若牙龈肿痛是由牙结石引起，医生可能会进行洗牙治疗，通过专业的设备去除牙齿表面的牙结石，从而消除牙龈的刺激因素，缓解牙龈肿痛。对于由细菌感染导致的较严重牙龈炎症，医生可能会根据情况开具局部用的抗生素药物，如甲硝唑凝胶等，但会充分考虑患者的年龄、病史等因素来选择合适的药物及使用方式。如果是其他全身性疾病引发的牙龈肿痛，如血液系统疾病等，医生会针对原发疾病进行相应的检查和治疗，以从根本上解决牙龈肿痛的问题。