宝宝出汗手脚冰凉怎么回事问

宝宝出汗手脚冰凉可由生理性和病理性因素引起，生理性因素包括体温调节特点和活动因素，病理性因素有维生素D缺乏性佝偻病、感染性疾病、心功能不全等，针对不同因素有相应应对措施，同时要注意宝宝皮肤护理和病情观察，异常及时就医。

一、生理性因素

（一）体温调节特点

宝宝的体温调节中枢尚未发育完善，相比成人更易受环境影响。比如在较热的环境中，宝宝皮肤的汗腺会分泌汗液来散热，这是正常的生理散热机制。但由于四肢末梢血液循环相对成人更差，可能会出现手脚冰凉的情况。一般环境温度适宜后，这种情况可缓解。

（二）活动因素

宝宝如果进行了较多活动，身体产热增加，会通过出汗来散热，而此时四肢末梢血液循环可能还未完全调整过来，就会表现出手脚冰凉。例如宝宝玩耍后出汗，随后手脚冰凉，通常在休息一段时间后会逐渐恢复正常。

二、病理性因素

（一）维生素D缺乏性佝偻病

多见于6-24个月的宝宝，由于维生素D缺乏，影响钙磷代谢，导致交感神经兴奋，汗腺分泌增多，出现多汗情况，同时因植物神经功能紊乱，外周血管收缩，可致手脚冰凉。常伴有夜间哭闹、睡眠不安、颅骨软化等表现。

（二）感染性疾病

1.发热初期：当宝宝感染病原体后，体温上升期会出现外周血管收缩，表现为手脚冰凉，而此时身体产热增加，会通过出汗来散热。例如宝宝感冒发热初期，先有手脚冰凉，随后体温上升过程中可能伴随出汗。

2.其他感染性疾病：如肺炎等，宝宝感染后身体处于应激状态，可出现多汗，同时由于感染导致机体代谢紊乱等情况，可能出现手脚冰凉。常伴有咳嗽、气促、精神萎靡等相应感染症状。

（三）心功能不全

较少见，宝宝心功能不全时，心脏泵血功能受限，四肢末梢血液循环不良，可出现手脚冰凉，同时可能伴有多汗、气促、喂养困难、生长发育迟缓等表现。

三、应对措施

（一）生理性因素应对

如果是环境或活动导致的出汗手脚冰凉，应调整环境温度至适宜，一般保持在22-25℃左右，让宝宝适当休息，出汗后及时用干爽的毛巾擦干汗液，避免着凉。

（二）病理性因素应对

1.维生素D缺乏性佝偻病：及时补充维生素D，多带宝宝进行户外活动，增加日照时间，一般每天户外活动1-3小时，同时合理添加富含钙的食物，如奶制品、豆制品等。

2.感染性疾病：如果是发热初期手脚冰凉，需密切监测体温，当体温上升到一定程度可能会出汗，此时要注意及时更换潮湿的衣物；如果是其他感染性疾病导致，需及时就医，明确感染病原体，进行针对性治疗。比如细菌感染可能需要使用抗生素等。

3.心功能不全：需及时就医，完善相关检查，如心脏超声等，明确心功能情况，进行相应的治疗，如改善心功能等治疗，同时要加强护理，密切观察宝宝的精神、呼吸等情况等。

特殊人群（宝宝）温馨提示

宝宝皮肤娇嫩多汗后要注意皮肤护理，保持皮肤清洁干燥，避免汗液刺激引起皮肤不适。同时要根据天气变化及时增减衣物，注意保暖但也不要过度包裹，以免影响散热导致出汗等情况。对于有相关症状的宝宝，家长要密切观察病情变化，如出汗、手脚冰凉情况是否加重，是否伴有其他异常症状等，如有异常及时就医，避免延误病情。