孩子感冒鼻塞怎么办问

孩子感冒鼻塞可通过家庭护理缓解，湿化空气、生理盐水滴鼻或喷鼻、抬高头部是常用方法，婴儿护理要注意操作轻柔及避免过敏物质，幼儿及学龄儿童要鼓励正确擤鼻、避免刺激；需及时就医的情况是鼻塞严重影响呼吸等或伴严重症状，可观察随访的是单纯鼻塞且精神等良好的情况，要先家庭护理再据情况就医。

一、家庭护理缓解鼻塞

（一）湿化空气

1.原理：干燥的空气会加重鼻腔黏膜的不适，使分泌物更加黏稠。使用加湿器增加室内空气湿度，一般将湿度保持在50%-60%较为适宜，可使鼻腔分泌物软化，利于排出。例如，有研究表明，适宜湿度环境下，儿童鼻塞症状能得到一定程度缓解。

2.操作方法：定期清洁加湿器，按照说明书正确添加水，放置在合适位置，让孩子在湿润的环境中活动和休息。

（二）生理盐水滴鼻或喷鼻

1.原理：生理盐水可以直接滋润鼻腔，清除鼻腔内的分泌物、过敏原等。它能减轻鼻腔黏膜的水肿，缓解鼻塞。

2.操作方法：让孩子平卧，头部稍向后仰，将适量生理盐水滴入鼻腔或用鼻喷器喷鼻，然后轻轻按压鼻翼，促进分泌物排出，可重复操作。不同年龄段孩子使用的生理盐水浓度需适宜，婴儿通常使用0.9%的等渗生理盐水。

（三）抬高头部

1.原理：睡眠时适当抬高头部，利用重力作用使鼻腔分泌物引流，减轻鼻塞。

2.操作方法：可以用毛巾或枕头将孩子上半身垫高30度左右，这样能改善鼻腔通气状况，让孩子呼吸更顺畅，提高睡眠质量。

二、针对不同年龄的特殊护理

（一）婴儿

1.注意事项：婴儿鼻塞时往往会影响吃奶，在喂奶前可先使用生理盐水滴鼻，等分泌物软化后再用吸鼻器轻柔吸出，但要注意操作轻柔，避免损伤婴儿鼻腔黏膜。因为婴儿鼻腔狭窄，血管丰富，操作不当易引起出血等问题。

2.护理细节：保持室内温度在22℃-25℃，湿度适宜，避免婴儿接触绒毛玩具等易引起过敏的物质，减少鼻塞诱因。

（二）幼儿及学龄儿童

1.鼓励擤鼻：大一些的孩子可以教导其正确擤鼻方法，按住一侧鼻翼，轻轻擤出对侧鼻腔的分泌物。但要注意擤鼻不能过于用力，以免引起中耳炎等并发症。

2.避免刺激因素：告知孩子避免接触烟草烟雾等刺激性气体，这些气体容易刺激鼻腔黏膜，加重鼻塞。同时，让孩子多喝水，保持呼吸道黏膜湿润。

三、就医情况判断

（一）需及时就医的情况

1.鼻塞严重影响呼吸、进食或睡眠：如果孩子鼻塞导致无法正常吃奶、睡觉，或者呼吸时出现明显困难，如鼻翼扇动、胸骨上窝凹陷等，应立即就医。因为严重鼻塞可能会影响孩子的氧气摄入，对孩子的健康造成威胁。

2.伴随其他严重症状：当孩子鼻塞同时伴有高热（体温超过38.5℃且持续不退）、剧烈咳嗽、精神萎靡、呕吐、抽搐等症状时，可能是由流感、肺炎等严重疾病引起，需尽快就医。

（二）可观察随访的情况

如果孩子只是单纯鼻塞，精神状态良好，饮食正常，没有其他明显不适症状，可以先通过上述家庭护理方法观察1-2天。若鼻塞逐渐缓解，则继续居家护理；若鼻塞无改善甚至加重，再考虑就医。

总之，孩子感冒鼻塞时，首先应采用非药物的家庭护理方法缓解症状，根据孩子不同年龄特点进行针对性护理，并密切观察病情变化，出现严重情况及时就医。