外痔疮怎么缩回去问

外痔疮缩回去需综合处理，首先保持局部清洁，如温水坐浴、轻柔擦拭；调整生活方式，饮食增膳食纤维、多饮水，养成良好排便习惯；药物治疗可局部用消肿止痛等药膏栓剂，口服药遵医嘱；病情严重时手术，儿童手术极谨慎，成人依病情选术式，情况无改善或加重及时就医制定个性化方案。

一、一般处理方法

（一）保持局部清洁

1.对于各年龄段人群：

每天可使用温水进行坐浴，一般建议水温在37-40℃左右，每次坐浴时间约15-20分钟。对于儿童，家长要协助控制坐浴过程，避免烫伤等情况。温水坐浴可以清洁外痔疮局部，促进局部血液循环，有助于外痔疮的回缩。对于成人，也可以选择在排便后进行坐浴，能减少粪便等污染物对外痔疮的刺激。

清洁时要注意使用柔软的卫生纸，轻轻擦拭，避免用力过度刺激外痔疮。

（二）调整生活方式

1.饮食方面：

所有人群都应增加膳食纤维的摄入，多吃蔬菜（如芹菜、菠菜等）、水果（如香蕉、苹果等），保证每天摄入足够的水分，一般成年人每天饮水量约1500-2000ml。膳食纤维可以促进肠道蠕动，预防便秘，因为便秘是导致外痔疮加重的常见诱因。对于儿童，要注意合理搭配饮食，保证营养均衡且富含膳食纤维，避免食用过多辛辣、油腻等刺激性食物，这些食物容易引起便秘或加重肛门局部不适。

2.排便习惯：

养成良好的排便习惯，每天定时排便，尽量缩短排便时间，一般控制在5分钟以内。无论是儿童还是成人，都要避免在排便时长时间蹲坐或过度用力。对于儿童，家长要引导其养成规律排便的习惯，可在每天固定时间让儿童坐在马桶上尝试排便，培养良好的排便反射。

二、医疗干预手段（需在医生指导下进行）

（一）药物治疗辅助

1.局部用药：

可以使用一些具有消肿止痛、促进静脉回流作用的药膏或栓剂，如复方角菜酸酯乳膏等。对于成人，按照药品说明书正确使用局部药膏，但要注意避免长期大量使用可能带来的不良反应。对于儿童，由于其身体发育尚未成熟，使用药物需更加谨慎，应在医生的评估和指导下选择合适的药物及使用方法，避免因药物使用不当对儿童造成不良影响。

2.口服药物：

一些改善静脉回流的药物可能会对外痔疮的回缩有帮助，如迈之灵等，但口服药物的使用同样需要根据个体情况，在医生的建议下进行。对于儿童，一般不优先选择口服药物来处理外痔疮回缩问题，优先以非药物干预为主。

（二）手术治疗（仅适用于病情严重情况）

1.手术指征：

当外痔疮出现剧烈疼痛、出血不止且经保守治疗无效等严重情况时，可能需要考虑手术治疗。但手术是有创操作，对于不同年龄段人群的手术风险和术后恢复等情况有所不同。对于儿童，手术需极其谨慎，只有在病情非常严重且其他治疗方法完全无效时才会考虑，因为儿童身体恢复能力虽强，但手术带来的创伤等可能对其成长发育有一定影响。对于成人，手术方式的选择也需要根据具体病情来定，如外剥内扎术等，但术后同样需要严格遵循医生的术后护理建议来促进恢复。

总之，外痔疮缩回去需要综合采取一般处理和可能的医疗干预手段，同时要根据不同人群的特点进行相应的调整和注意。如果外痔疮情况没有改善或加重，应及时就医，由医生根据具体情况制定个性化的治疗方案。