体温39度算高烧吗问

正常人体温36℃-37℃，39℃属高烧，不同人群受影响不同，儿童易惊厥、精神差等，成人感不适且提示严重感染，老年人加重心肺负担。应对可物理降温、及时就医。日常儿童按需增减衣、增强免疫等，成人保持良好生活方式等，老年人注意保暖等。儿童忌乱服成人药，高烧要补水。

一、体温39度属于高烧范畴

正常人体温一般维持在36℃-37℃左右，而当体温达到39℃时，属于高烧水平。从发热程度划分来看，低热为37.3℃-38℃，中度热为38.1℃-39℃，高热则是39.1℃-41℃，所以39℃处于高热区间。

二、高烧可能带来的影响及相关应对

对不同人群的影响

儿童：儿童的体温调节中枢尚未发育完善，39℃高烧时可能更容易出现惊厥等情况。因为儿童神经系统发育不够成熟，高热会使大脑神经元异常放电，引发全身或局部肌肉抽搐。比如有研究表明，儿童在体温快速上升阶段，尤其是39℃左右时，惊厥的发生风险相对较高。而且儿童高烧还可能影响其精神状态，导致精神萎靡、烦躁不安等，进而影响进食和睡眠，不利于身体恢复。

成人：成人39℃高烧时会感觉明显不适，可能出现头痛、乏力、全身酸痛等症状，严重影响日常的工作和生活。同时，高烧也可能提示身体存在较为严重的感染等问题，如肺炎、肾盂肾炎等感染性疾病都可能导致体温升至39℃。

老年人：老年人由于身体机能衰退，39℃高烧可能会加重心脏、呼吸等系统的负担。例如，高烧会使心率加快，增加心脏的耗氧量，对于本身有心血管基础疾病的老年人来说，可能诱发心力衰竭等严重并发症；而且高烧时呼吸频率也会加快，影响肺部的气体交换，不利于老年人的呼吸功能维持。

相关应对措施

物理降温：可以用温水擦拭额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，通过水分蒸发带走热量来降温。对于儿童，要注意避免擦拭胸前区、腹部等敏感部位。因为温水擦拭能有效帮助散热，且相对温和，不会对皮肤造成过度刺激。

及时就医：当体温达到39℃时，无论成人还是儿童、老年人，都应该及时就医，查找引起高烧的原因。如果是感染因素导致，需要根据感染的病原体类型进行相应治疗，如细菌感染可能需要使用抗生素等。

三、针对高烧的预防及注意事项

日常预防

儿童：要根据气温变化及时增减衣物，避免着凉或过热。同时，要保证儿童充足的睡眠和合理的饮食，增强免疫力。在流感高发季节，尽量避免带儿童去人员密集的场所，防止感染流感病毒等引发高烧。

成人：保持良好的生活方式，均衡饮食，适度运动，规律作息，以维持身体的良好状态。在季节交替等气温不稳定时期，注意及时增添衣物，预防感冒等疾病导致的高烧。

老年人：要注意保暖，根据天气变化调整穿着。定期进行身体检查，及时发现和控制基础疾病。保持室内空气流通，避免长时间处于空气不流通的环境中。

注意事项

对于儿童高烧，要避免使用成人的退烧药物随意给儿童服用，因为儿童的肝肾功能尚未发育完全，药物代谢能力与成人不同。应选择适合儿童的退烧药，并严格按照药品说明书的要求使用，或者在医生的指导下用药。

无论是哪种人群出现39℃高烧，都要注意补充水分，防止因高烧导致脱水。可以适当多喝温水或口服补液盐等，以维持身体的水电解质平衡。