脚底板痛怎么回事问

脚底板痛常见原因有长时间行走跑步致足底筋膜反复牵拉引发的足底筋膜炎、中老年人跟骨骨刺刺激周围组织、有外伤史致软组织损伤或骨折的外伤、足部畸形改变受力分布、某些全身性疾病如类风湿关节炎、糖尿病周围神经病变累及足部引发的疼痛。

一、足底筋膜炎

长时间行走、跑步等运动方式可致使足底筋膜反复受到牵拉，进而引发炎症反应，这是引发脚底板痛较为常见的原因，尤其常见于长期进行站立工作或经常运动的人群，疼痛通常在晨起初次着地或长时间休息后再次活动时较为明显。

二、跟骨骨刺

中老年人相对易出现跟骨骨刺情况，跟骨部位发生骨质增生形成骨刺，骨刺会对周围组织产生刺激，从而引发脚底板疼痛，一般在行走时疼痛会有所加重。

三、外伤

脚部若受到撞击、扭伤等外伤，可能会造成软组织损伤甚至骨折等状况，进而引起脚底板痛，有明确外伤史的人群需重点考虑此因素。

四、足部畸形

像扁平足、高弓足等足部畸形问题，会改变足底正常的受力分布，长期下来就可能导致脚底板出现疼痛，儿童时期若存在足部发育异常可能埋下隐患。

五、全身性疾病

某些全身性疾病也可能累及足部导致脚底板痛，例如类风湿关节炎会引发足部关节炎症，糖尿病周围神经病变可影响足部神经感觉，从而出现脚底板疼痛不适等表现。