如何掌握避孕套的使用技巧问

根据自身阴茎情况选合适尺寸避孕套，用干净双手轻柔开启包装，查看保质期与表面完整性，佩戴时先挤出前端空气，全程正确佩戴，过敏体质选无乳胶材质，性生活活跃高频者每次换，包皮过长者注意后翻包皮保证包裹。

一、选择合适尺寸避孕套：应根据自身阴茎大小选择合适规格的避孕套，过大易滑落导致避孕失败，过小会增加佩戴不适感及破损风险，不同尺寸有其对应的适用阴茎周长范围等指标来帮助选择。二、正确开启包装：应使用干净双手轻柔开启避孕套包装，避免用指甲等尖锐物品开启，防止划破避孕套造成破损。三、检查完整性与保质期：要查看避孕套保质期，确保未过期，同时展开检查表面有无肉眼可见的破损、漏洞等情况，若有则不能使用。四、佩戴时挤出前端空气：在将避孕套套在阴茎上时，需先捏住避孕套前端小囊，挤出其中空气，因为前端小囊是储存精液的空间，若不挤出空气可能在射精时导致避孕套破裂或脱落。五、全程正确佩戴：从阴茎勃起后、性交前就将避孕套戴好，保证避孕套覆盖整个阴茎，在性交过程中要全程使用，射精后应捏住避孕套根部，在阴茎尚未完全疲软时就缓慢抽出，避免精液泄漏或避孕套滑落。六、特殊人群注意事项：过敏体质者需选择无乳胶材质的避孕套，防止因乳胶过敏引发不适；性生活活跃且频率较高者，建议每次性生活都更换新的避孕套以保证避孕及预防性传播疾病效果；有包皮过长等情况的人群，佩戴时要注意将包皮后翻，确保避孕套充分包裹阴茎部位。