小腿累是什么原因问

小腿累、腿沉可能由多种原因引起，包括过度运动致肌肉疲劳、腰椎间盘突出症、低蛋白血症、下肢静脉曲张等，患者应及时就医检查以明确诊断并接受针对性治疗。

一、肌肉疲劳：当长时间运动或过度劳累后，小腿局部肌肉会出现疲劳状态，导致乳酸堆积，进而使肌肉紧张、痉挛，于是就会有小腿累、腿沉的表现。此时需要注重休息，同时对局部进行按摩以及热敷，这样能促进血液循环，有助于缓解症状。

二、腰椎间盘突出症：多因腰椎间盘病变或外伤等引发。突出的腰椎间盘对或刺激神经根进行压迫，致使神经支配区的肌肉产生放射性疼痛或酸痛，这种疼痛可向双下肢放射，从而出现小腿累、腿沉等状况，严重时还会伴有疼痛、麻木等症状。可遵医嘱使用尼美舒利分散片、氯诺昔康片、双氯芬酸钠缓释片等药物来减轻症状。

三、低蛋白血症：多由肝硬化、肾病综合征等疾病导致。这会降低机体免疫力，使小腿局部组织出现水肿，从而引起小腿累、腿沉，且常伴有小腿无力等症状。建议及时纠正低蛋白血症，给予充足营养，并可在医生指导下补充氨基酸制剂进行治疗，如复方氨基酸注射液(18AA)等。

四、下肢静脉曲张：常因久站等因素造成。长时间站立、行走会使静脉压力增大，进而导致静脉曲张形成。静脉曲张会使血液流动变慢，血液淤积在小腿部，就会导致小腿累、腿沉的情况，并伴有腿部出现青筋样凸起现象。建议使用医用的静脉曲张袜来促进静脉血液循环，同时可在医生指导下使用地奥司明片等药物进行治疗。

总之，当出现小腿累、腿沉等症状时，应及时就医明确原因，并根据具体情况采取相应的治疗措施。