扭伤脚踝一般几天能好问

脚踝扭伤恢复时间受多种因素影响，轻度扭伤1-2周可恢复，中度扭伤2-6周，重度扭伤数周甚至数月，不同人群及自身情况也会影响恢复时间。

轻度扭伤：如果只是脚踝周围的韧带轻度拉伤，没有明显的撕裂，通过及时正确的处理，通常1-2周可以逐渐恢复。轻度扭伤时，局部仅有轻微的疼痛、肿胀，活动受限不明显。在受伤后的急性期（通常是24-48小时内）可以进行冷敷，每次15-20分钟，每天3-4次，以减轻肿胀和疼痛；48小时后可以改为热敷，促进血液循环，帮助恢复。同时需要注意休息，避免受伤的脚踝过早负重。

中度扭伤：当韧带出现部分撕裂，但没有影响到脚踝的稳定性，恢复时间可能需要2-6周。此时肿胀和疼痛相对较为明显，可能会出现淤血斑，活动脚踝时疼痛加剧。除了上述的冷敷、热敷等处理外，可能需要使用弹力绷带进行加压包扎，限制脚踝的过度活动，必要时还需要佩戴支具或护踝来辅助恢复。

重度扭伤：如果脚踝韧带完全撕裂，甚至伴有骨折等情况，恢复时间则会较长，可能需要数周甚至数月。重度扭伤时，脚踝会出现严重的肿胀、剧烈疼痛，可能无法站立或行走，受伤部位可能会有明显的畸形。这种情况通常需要进行石膏固定甚至手术治疗，恢复过程中需要严格遵循医生的治疗方案，进行康复训练等。

不同年龄的人群恢复时间可能会有所差异，儿童的组织修复能力相对较强，但也需要注意避免过早活动；老年人由于身体机能下降，恢复时间可能会延长。女性在扭伤脚踝后如果处于特殊时期，如孕期等，恢复可能会相对谨慎一些。生活方式方面，受伤后是否严格遵循休息、制动等措施对恢复时间影响很大。有既往脚踝损伤病史的人再次扭伤脚踝时，恢复时间可能会比首次扭伤更长。