颈椎筋膜炎的症状及治疗问

颈椎筋膜炎症状为颈部多呈弥漫性钝痛晨起明显活动后稍缓劳累加重可向肩部及上肢放射，颈部肌肉紧张有条索状硬结局部压痛显著，迁延者有肌肉萎缩且旋转及后伸活动受限，治疗包括休息与调整不良姿势、物理治疗如热敷推拿按摩理疗，运动疗法进行颈部伸展运动增强力量，特殊人群中老年人推拿要注意力度耐受性，儿童患病需遵儿科安全护理原则，孕期产后避免久持同一姿势并适当轻柔活动来预防缓解。

一、症状

1.疼痛表现：颈部多为弥漫性钝痛，晨起时较明显，活动后可稍有缓解，但劳累后疼痛易加重，疼痛可向肩部及上肢放射，疼痛程度因人而异，部分患者疼痛较为剧烈。2.颈部体征：颈部肌肉紧张，可触及条索状硬结，局部压痛显著；病情迁延者可能出现颈部肌肉萎缩，颈部活动受限，尤以旋转及后伸活动时受限更为明显。

二、治疗

1.非药物治疗：

休息与姿势调整：避免长时间低头等不良姿势，保证颈部充足休息，减少颈部肌肉持续紧张。

物理治疗：可行颈部热敷，利用温热效应促进颈部血液循环，缓解肌肉紧张；推拿按摩需由专业人员操作，以改善颈部肌肉痉挛，但老年人进行推拿按摩时要注意力度，避免损伤；还可采用超短波、红外线等理疗方式，减轻炎症及疼痛。

运动疗法：适度开展颈部伸展运动，如缓慢进行颈部的前屈、后伸、左右侧屈及旋转等活动，增强颈部肌肉力量，改善颈部功能，但运动时要注意循序渐进，避免过度运动加重症状。

2.特殊人群注意事项：老年人进行颈部相关治疗时需特别关注耐受性，避免因力度不当造成损伤；儿童一般较少罹患颈椎筋膜炎，若有相关情况需遵循儿科安全护理原则，谨慎处理；女性孕期或产后要留意避免长时间维持同一姿势，可适当进行轻柔的颈部活动来预防及缓解症状，同时要结合自身身体状况合理安排活动强度。