小孩发烧39度应该怎么物理降温问

小孩发烧39度时，可通过解开过多衣物与包被散热，用32-34℃温水擦拭额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位（避免擦拭胸前区、腹部、足底等），使用退热贴（注意皮肤过敏情况），保证充足水分摄入，调节室内温度（22-24℃）和湿度（50%-60%）来帮助降温。

一、解开衣物与包被

小孩发烧39度时，首先要解开其过多的衣物与包被，这样能帮助散热，利于体温下降。因为小孩自身体温调节能力尚未完全发育成熟，穿着过多会阻碍热量散发。

二、温水擦拭

1.擦拭部位选择：可以用32-34℃的温水擦拭小孩的额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位。这些部位有丰富的血管，通过擦拭能利用水分蒸发带走热量。例如，擦拭额头时，用毛巾蘸取温水后轻轻擦拭，每次擦拭时间可在3-5分钟左右。

2.注意事项：要避免擦拭小孩的胸前区、腹部、足底等部位，胸前区擦拭可能会引起不适，腹部擦拭易导致腹泻，足底擦拭可能会引起血管收缩不利于散热。对于新生儿等特殊人群，更要轻柔操作，防止损伤皮肤。

三、使用退热贴

1.原理：退热贴中的凝胶成分可以通过水分蒸发带走热量，起到降温作用。将退热贴贴在小孩的额头等部位，一般每片退热贴可以持续使用4-8小时左右。

2.适用人群：适用于大多数发烧的小孩，但对于皮肤过敏的小孩要谨慎使用，使用过程中要观察小孩皮肤是否有红肿等过敏反应。

四、保证充足水分摄入

让小孩多喝温水，一方面可以补充因发热出汗而丢失的水分，防止脱水；另一方面，水分的代谢也有助于散热。对于婴儿，可以适当增加母乳喂养次数，较大的小孩可以鼓励其主动饮水。

五、环境调节

将室内温度保持在22-24℃左右，湿度保持在50%-60%。适宜的环境温度能让小孩感觉舒适，有利于体温下降。如果室内温度过高，可使用空调等设备调节，但要注意避免空调直吹小孩。