心梗自救方法问

心梗发生时要立即停止活动就地休息，尽快呼叫急救，有药物可舌下含服硝酸甘油，出现心脏骤停做心肺复苏，避免自行走动或乱服药物，及时正确自救为后续治疗争时间，不同人群注意相应事项保自救有效性安全性。

呼叫急救

尽快拨打急救电话，如我国的120。在等待急救人员到来的过程中，要保持冷静，尽量让自己放松。对于独居的老年人，平时可以在家中明显位置放置急救联系卡片等，方便在发病时能及时被外界知晓并获得救助；有同伴的情况下，要让同伴协助尽快联系急救。

服用药物

如果患者随身携带硝酸甘油等缓解心绞痛的药物，可立即舌下含服硝酸甘油。一般来说，硝酸甘油能扩张冠状动脉，增加心肌供血。但需要注意，硝酸甘油有一定的降压作用，对于本身血压偏低的心梗患者要谨慎使用；老年人使用时要注意体位，防止出现体位性低血压导致摔倒等情况。

心肺复苏准备（若出现心脏骤停情况）

如果患者出现心脏骤停，应立即进行心肺复苏。胸外按压的位置是两乳头连线中点，按压频率至少100-120次/分钟，按压深度至少5厘米但不超过6厘米。对于儿童等特殊人群，心肺复苏的操作有所不同，儿童进行心肺复苏时胸外按压部位在两乳头连线中点下方一横指处，按压频率和深度也有相应调整标准，这是因为儿童的身体结构与成人不同，需要采用更适合儿童的操作方式来保证急救效果且避免造成不必要的损伤。

避免自行走动或乱服药物

不要自行驾车前往医院等，因为途中的颠簸等可能会加重病情。同时，不要自行服用不明确的药物，以免药物之间发生相互作用或者用药不当加重病情。例如一些非甾体抗炎药可能会对心脏有不良影响，在不清楚药物作用的情况下随意服用是非常危险的。

总之，心梗是非常危急的情况，及时采取正确的自救方法能为后续的治疗争取宝贵时间，不同人群在自救过程中要根据自身特点注意相应事项以保证自救的有效性和安全性。