阴茎短小可通过以下方法改善：问

阴茎延长术是针对符合严格医学指征的成年男性的外科治疗，需经验丰富泌尿外科医生操作且术后遵专业康复指导，部分人群可通过专业心理咨询缓解因阴茎短小引发的负面情绪，保持均衡饮食、适度运动等健康生活方式有综合作用但不能直接增大阴茎，未成年人不应非必要进行阴茎相关手术或不当干预，成年男性考虑医疗干预需选正规医疗机构经专业医生全面评估后决定是否适合相应治疗方案。

一、手术干预

阴茎延长术是针对成年男性阴茎短小的一种外科治疗方式，通过切断阴茎浅、深悬韧带，使埋藏于耻骨联合前方的海绵体成为游离部分，从而增加阴茎的有效长度，一般需在符合严格医学指征（如阴茎发育不良、外伤等导致的阴茎短小且经专业评估符合手术条件）的成年男性中开展，手术需由经验丰富的泌尿外科医生操作，术后需遵循专业康复指导。

二、非手术相关注意事项

（一）心理调适

部分人群因阴茎短小产生心理压力，长期焦虑可能影响身心健康，此类人群可寻求专业心理咨询，通过心理疏导缓解因阴茎短小引发的负面情绪，维持心理健康状态，尤其需关注青少年及成年男性因该问题导致的心理困扰，避免因心理因素进一步影响生活质量。

（二）健康生活方式维持

保持均衡饮食、适度运动等健康生活方式有助于维持整体身体健康，对生殖系统的正常功能有一定益处，但目前无科学证据表明单纯通过健康生活方式能实现阴茎尺寸的永久性增大，需理性看待健康生活方式对身体的综合作用，而非寄希望于其直接改善阴茎短小问题。

（三）特殊人群提示

未成年人正处于生殖系统发育阶段，不应进行非必要的阴茎相关手术或不当干预，家长及监护人需正确认识未成年人生殖系统的正常发育过程，避免因不恰当认知采取错误举措；对于成年男性中存在阴茎短小相关困扰的人群，若考虑医疗干预，务必选择正规医疗机构，由专业医生进行全面评估后再决定是否适合相应治疗方案，确保医疗行为的安全性与科学性。