半月板损伤要怎么治疗问

半月板损伤非手术治疗急性期需立即休息、避免患肢负重、冰敷、弹性绷带加压包扎及抬高患肢，适用于损伤轻症状不重者尤其儿童需严格限动，恢复中期在专业康复师指导下进行股四头肌等长收缩及膝关节屈伸等活动度训练，女性恢复速度有差异需个性化调整；手术治疗有关节镜下半月板缝合术适用于损伤部位血运好的撕裂如桶柄样撕裂，术后需遵康复计划，老年需评估手术获益风险，儿童要关注术后康复对生长发育影响，还有关节镜下半月板部分切除术针对损伤严重无法缝合的撕裂，术后康复需注意女性激素水平、基础病史患者的相关情况。

一、非手术治疗

1.急性期处理：急性半月板损伤时需立即休息，避免患肢负重，同时进行冰敷（每次15~20分钟，每天数次）以减轻肿胀和疼痛，并用弹性绷带加压包扎、抬高患肢促进血液回流。此阶段适用于损伤较轻、症状尚不严重的患者，尤其儿童半月板损伤，需严格限制活动以防止损伤加重影响恢复。

2.康复训练：在损伤恢复中期，可在专业康复师指导下进行股四头肌等长收缩训练，增强膝关节周围肌肉力量以稳定关节，儿童训练时需注意强度适中，避免过度用力影响骨骼发育；同时逐步开展膝关节屈伸等活动度训练，但要避免引发疼痛的动作，女性因激素等因素可能恢复速度略有差异，需个性化调整训练节奏。

二、手术治疗

1.关节镜下半月板缝合术：适用于损伤部位血运较好的半月板撕裂，如桶柄样撕裂等。通过关节镜微创操作对撕裂的半月板进行缝合修复，术后需严格遵循康复计划进行功能锻炼，老年患者因关节退变可能影响修复效果，需综合评估手术获益与风险；儿童进行该手术时要特别关注术后康复对生长发育的影响，确保康复方案安全合理。

2.关节镜下半月板部分切除术：针对损伤严重、无法缝合的半月板撕裂，切除损伤部分。术后同样需进行康复训练恢复膝关节功能，女性术后恢复中要注意激素水平对关节恢复的潜在影响，有基础病史（如糖尿病）的患者需加强血糖控制，降低术后感染等并发症风险。