发烧手脚凉怎么回事问

发烧手脚凉因体温上升期机体产热大于散热、外周血管收缩致外周血液循环变差，不同人群有特点及应对，儿童体温调节中枢不完善需恰当保暖监测等，成人发烧手脚凉要适当添衣多饮水等，老年人要格外注意保暖及关注其他状况，处理原则包括监测体温、改善外周循环、补充水分。

不同人群发烧手脚凉的特点及应对

儿童：儿童体温调节中枢尚未发育完善，在发烧时更容易出现手脚凉的情况。一方面要注意给儿童适当保暖，但保暖不宜过度，避免影响散热。同时要密切监测体温变化，当体温超过38.5℃且儿童有不适症状时，可在医生指导下考虑使用退热相关措施（非药物优先）。比如可以用温水擦拭儿童的额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位进行物理降温。而且儿童在发烧手脚凉时，要注意观察精神状态等，如果精神萎靡等情况需及时就医。

成人：成人在发烧手脚凉时，也需要关注体温变化。如果是普通感冒等引起的发烧，在体温上升期手脚凉时，可以适当增添衣物，但不要穿得过于厚重，以免影响体温的散发。同时要多喝温水，补充因发热散失的水分。当体温达到一定程度需要退热时，可根据情况选择合适的方式。

老年人：老年人发烧手脚凉时要格外注意。因为老年人各器官功能衰退，体温调节能力较差。一方面要注意保暖，但要避免因保暖不当造成其他问题。同时要密切关注体温以及身体其他状况，如有无咳嗽、咳痰、胸痛等症状，因为老年人发烧可能隐藏着较为严重的疾病。如果发烧持续或伴有其他不适，应及时就医，在就医过程中要向医生详细告知既往病史等情况。

发烧手脚凉时的处理原则

监测体温：使用体温计定期测量体温，了解体温的变化趋势，一般每隔1-2小时测量一次。如果体温持续升高或出现其他异常情况，如抽搐等，要及时采取相应措施。

改善外周循环：可以适当轻柔地按摩手脚，促进血液循环，但要注意力度适中。对于儿童，家长可以轻轻揉搓儿童的小手小脚；对于成人和老年人，自己或他人帮助揉搓手脚部位。

补充水分：多喝温水，保持身体水分充足，有助于维持正常的新陈代谢，也有利于体温的调节。可以少量多次饮用，每次饮用100-200毫升左右。