肩胛骨疼是什么原因问

肩胛骨疼痛可由肩袖损伤、肩周炎、颈椎病等肌肉骨骼因素引发，也可因直接或间接外伤导致，还可能是内脏疾病放射痛或肿瘤因素所致，儿童肩胛骨疼多与外伤或生长发育相关要防过度活动，女性长期穿不合适内衣致肩部肌紧张需选舒适内衣，老年人要防骨质疏松骨折及肿瘤转移需警惕。

一、肌肉骨骼相关因素

1.肩袖损伤：肩袖由冈上肌、冈下肌、肩胛下肌和小圆肌组成，过度使用（如频繁举臂动作）、外伤等可致肩袖肌腱损伤，引发肩胛骨周围疼痛，常见于运动员或长期从事上肢重复劳作人群。

2.肩周炎：又称冻结肩，好发于50岁左右人群，因肩关节囊及周围软组织发生慢性炎症、粘连，导致肩关节疼痛、活动受限，疼痛可牵涉至肩胛骨区域。

3.颈椎病：颈椎退变、椎间盘突出等病变压迫神经根时，可引起神经根性疼痛，疼痛可放射至肩胛骨区域，长期伏案工作、低头族等人群发病风险较高，不同年龄人群因生活方式差异发病概率不同。

二、创伤因素

1.直接外伤：如摔倒时肩部着地、暴力撞击等，可导致肩胛骨骨折或周围软组织挫伤，出现肩胛骨疼痛，儿童因活动协调性差更易发生此类外伤。

2.间接外伤：举重、投掷等运动中姿势不当，可使肩胛骨周围肌肉、韧带受过度牵拉而损伤，引发疼痛。

三、内脏疾病放射痛

某些内脏疾病可通过神经反射引起肩胛骨区域疼痛，例如心绞痛发作时，疼痛可放射至左肩及肩胛骨区域；胆囊炎、胸膜炎等疾病也可能出现类似放射痛表现，需注意与单纯骨科因素导致的疼痛鉴别。

四、肿瘤因素

肩胛骨本身的原发性肿瘤或其他部位肿瘤转移至肩胛骨，可破坏骨质或压迫周围组织，引起肩胛骨疼痛，此类情况相对少见，但需警惕，尤其是有肿瘤病史人群。

五、不同人群特点及注意事项

儿童：肩胛骨疼多与外伤或生长发育相关，需避免过度剧烈活动，若有外伤史应及时就医排查骨折等情况。

女性：长期穿不合适的内衣可能导致肩部肌肉紧张，引发肩胛骨区域疼痛，建议选择舒适、支撑性好的内衣。

老年人：骨质疏松可增加骨折风险，若出现不明原因肩胛骨疼，需警惕骨质疏松性骨折可能，同时关注是否存在肿瘤等慢性疾病转移情况。