为什么脚踝会出现疼痛问
为什么脚踝会出现疼痛
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脚踝疼痛成因有外伤致急性扭伤、骨折,非外伤慢性因素包括关节炎(骨关节炎、类风湿关节炎)、肌腱炎(如跟腱炎)、痛风、滑膜炎、过度使用、全身性疾病累及,儿童多因运动损伤,老年人与骨关节炎、骨质疏松骨折相关,女性长期穿高跟鞋易致劳损。
一、外伤因素导致脚踝疼痛
1.急性扭伤:运动中脚踝突然遭受外翻或内翻暴力,可致韧带拉伤甚至撕裂,表现为脚踝迅速肿胀、疼痛明显且活动受限,局部压痛显著。例如篮球运动中急停变向时易发生此类情况。
2.骨折:明确外伤史下,外力作用可能引发脚踝骨折,疼痛剧烈,局部可能出现畸形、淤血,活动时疼痛加剧,如高处坠落、重物砸压等致踝关节骨折。
二、非外伤慢性因素导致脚踝疼痛
1.关节炎
骨关节炎:多见于中老年人,因关节软骨退变、骨质增生等,致脚踝关节疼痛、僵硬,活动时疼痛加重,长期磨损是主要诱因。
类风湿关节炎:自身免疫性疾病累及脚踝,出现肿胀、疼痛、晨僵等,多为对称性,病情进展可致关节功能障碍。
2.肌腱炎
如跟腱炎,常因过度运动(长跑、跳跃等项目)使跟腱反复受力,引发跟腱部位疼痛、压痛,活动后症状加重。
3.痛风
体内尿酸代谢异常,尿酸盐沉积于脚踝关节,引发急性炎症发作,表现为突然的剧烈疼痛、红肿热,夜间发作常见,多与高嘌呤饮食等相关。
4.滑膜炎
各种原因(如创伤、感染、免疫因素等)致滑膜炎症,引起脚踝关节肿胀、疼痛,活动时不适,关节屈伸可能受限。
5.过度使用
长时间行走、站立或穿着不合适鞋子(如高跟鞋、鞋底过硬等),致脚踝关节劳损,引发慢性疼痛,尤其长期职业性站立工作者易受累。
6.全身性疾病累及
糖尿病患者可能出现神经病变累及脚踝致疼痛,甲状腺疾病等也可影响脚踝关节,引发疼痛不适。
三、不同人群脚踝疼痛特点及相关因素
1.儿童:脚踝疼痛可能与生长痛、运动损伤有关,儿童活泼好动,运动时若未充分热身易致扭伤,需注意运动保护。
2.老年人:骨关节炎、骨质疏松相关骨折较常见,骨关节炎因关节退变高发,骨质疏松者轻微外力也可能引发骨折致疼痛。
3.女性:长期穿高跟鞋易增加脚踝劳损风险,高跟鞋使踝关节受力不均,久站或行走后易出现脚踝疼痛。
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